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りん
ココロ・悩み

育休中、コミュ障になってしまった。リハビリ方法を知りたい。

他人と話さなすぎてコミュ障になっていく…

臨月で産休に入ってから、
産まれて半年育休中、
旦那や母以外と話す機会がほぼなく…

今日、旦那の職場に忘れ物を届けに行った際、
職場の人に渡してもらうよう頼んだのですが、

私「〇〇の妻ですが、、」
「あぁ!お世話になってます!!呼んできますね!」
私「あ、すみません…」
帰り際
「わざわざありがとうございました!」
私「いえ、、よろしくお願いします」

と、全然言葉が出て来ず!!!
行く前に、
いつもお世話になってます、とか、お忙しい時間にすみませんとか、
少しイメトレしてたにも関わらず、このコミュ障っぷり…

同じような方いますか??
仕事復帰前に、リハビリみたいなことしたいのですが、何がいいでしょうか…
旦那や母の前だと、ふつうに会話出来ます。

コメント

deleted user

もともとコミュ障です。

旦那、子供達、親、義親以外と一切会話してないので、学校や保育園の面談は前日に言うことをメモにまとめてシミュレーションしてます。

が、無理です。頭真っ白になります。直りません(涙)

旦那の会社の忘年会、新年会、BBQ毎年あるのですが(全て家族参加です)毎回下痢してます。コミュ障というか、緊張しすぎて不調になりすぎます

  • りん

    りん

    頭真っ白になりますよね…!
    体調に出てしまうのは大変ですね💦

    • 5月1日
ママリ

すんごーくわかります!わたしもまさに悩んでました😅
仕事が接客業だったこともあり、妊娠してから辞めて話す人が一気に減って久しぶりに会った知人や友人とうまく言葉が出てこなくてびっくりしました😭
こんなんじゃどんどんダメになると思ってて、たまたま保険について話を聞きに行かなければと思ってて保険屋さんへ行ったら、頭を使うし話もするので良いリハビリになったなぁと思いました😅
それからあえて買い物に出かけて、買いもしなければ興味もないものでも、「すいません〜これどう使うんですか?」とかあえて会話させてもらうかんじにしてます😅
妊娠するまで1人が好きだと思ってましたが今は誰かと話したくて仕方がないです😅💦

  • りん

    りん

    私も接客業だったので、働いてた時とのギャップが凄いです💦
    ありがとうや申し訳ありませんじゃなくて、すみませんしか言葉が出てこないのが、大人としてみっともないなと思って…🤣
    保険屋さんや店員さん使うのアリですね!!
    誰かと話したい、気持ちとてもわかります!
    共感していただけて嬉しいです😊

    • 5月1日