妊活 基礎体温は睡眠を4時間とれば大丈夫と聞いたのですが体質なのか毎日3時… 基礎体温は睡眠を4時間とれば大丈夫と聞いたのですが体質なのか毎日3時間おきに目が覚めてしまいます。すでに高温期のはずなのにずっと36.2℃前後が続いています。 睡眠時間が短いと基礎体温は低く出ますか?それとも無排卵でしょうか? 最終更新:2019年4月29日 お気に入り 基礎体温 睡眠時間 夫 高温期 無排卵 体質 みかん コメント こっこ 睡眠不足だと基礎体温は高めに出ます。 なので、4時間未満の睡眠でさらに基礎体温が低めに出るということは、ホルモンバランスが乱れていて、高温期に入っていないということでは🤔 4月29日 みかん コメントありがとうございます✨ 高めに出るのですね。ショックです🤯ちょっと体質改善見直します!ありがとうございます✨ 4月29日 おすすめのママリまとめ 基礎体温・妊娠・高温期・1日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・高温期・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・妊娠・高温期・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・妊娠・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
みかん
コメントありがとうございます✨
高めに出るのですね。ショックです🤯ちょっと体質改善見直します!ありがとうございます✨