コメント
退会ユーザー
イライラしたらカルシウム！
じゃないですか？💦
カルシウム採ったところでイライラするもんはイライラします。。（笑）
ゆきたろう
わたし貧血気味なので毎日、鉄分のサプリ飲んでますがイライラは軽減されませんよ(((っ･ω･)っ
-
いち
毎日飲んでもイライラしますか😅
きかなそうですね- 4月28日
緑茶🍵GreenSmoothy
友人がイライラしてしまうと言うので、食生活を聞き、鉄分不足では？とアドバイスしたことがあります。
その子の義母が韓国の薬剤師で、同じく相談したら鉄剤を送られてきたらしく、飲んだらかなりイライラが軽減したようで。
もし可能でしたら、かかりつけ医などに、貧血気味だから採血してフェリチン（貯蔵鉄）を調べて欲しいとお願いしてはどうでしょう。
通常の血液検査で貧血に問題なしでも、隠れ貧血の事があり、それが分かります。
フェリチン値を上げるには、キレート鉄のサプリを飲み、その後ヘム鉄に切り替えるのがおススメです。
まち
鉄欠乏でよく貧血になるので、サプリは普段からとってますし、鉄剤を処方されることもありましたが、
あまり私はイライラ感は変わらなかったです。
どちらかというとだるさとか疲れの方に出てた感じです。
なんでもイライラするのなら鉄分のこともあるかもしれませんが、ご主人にって限定されてるのなら違うような気もします。
いち
カルシウムか！☺️
ですよね～。なに飲んでも大差なしですかね😅