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ママリ
家事・料理

1歳4ヶ月の娘を育ててます。娘のご飯の事で質問です!簡単に作れる野菜…

1歳4ヶ月の娘を育ててます。
娘のご飯の事で質問です!
簡単に作れる野菜料理ってありますか??
炭水化物が多い気がするので野菜を取り入れたいです☺️

コメント

はじめてのママリ

炊き込みご飯はどうですか??

ウメッチ

大根の煮物とかうちの子すきですよー。
葉物より根菜の方が食べやすいみたいです。
あとは何でも刻んで炒飯にしてました!

あ

ミネストローネ等のスープは簡単ですよ
切って煮るだけです
アレンジの幅も広いので良く作ります

ママリ

大根と人参とブロッコリーとプチトマトを煮てくうちにトマトの皮が取れていくので皮だけさっと取ってあとコーンも入れるとほんのり甘くなって美味しいですよ✨
その中に鳥挽き肉も入れて最後に片栗粉(とろみちゃん)を入れて少しあんかけふうにしていつも作ってます‼️
鶏肉からだしも出ているし。
味付けは5ヶ月からのイブシギンの自然だしを入れてるだけです!うちの子は大好きでよく食べてくれてます。

あとは野菜が足りないときはうちではカボチャが救世主です!🤣
カボチャを買ってきて1食分の大きさにカットしといてストックパックに入れておいて、食べるときにレンチンするだけです!
飽きそうなときはゴマをふりかけたり、カツを節をかけたり❗