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パワーストーンなどに詳しい方に質問です!私はパニック障害で、不安から…

パワーストーンなどに詳しい方に質問です！
私はパニック障害で、不安からの発作に毎日怯えながら生活をしています。薬は頓服として飲んでいますが、できれば薬なんて飲まなくても普通に生活していた頃に早く戻りたいと思ってます😣💦 そこで、お守りがわりにでもパワーストーンを持ってみようとおもうのですが、精神安定や不安などに合う石はどんなのなありますか？

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