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名無しさん
妊娠・出産

体重増加で悩んでいます。食欲を抑える方法を知りたいです。

体重増えすぎてやばいです。
2週間で2.5キロ太ってしまった、、、
ケーキワンホール食べたい
マック食べたい
31のアイス食べたい
ティラミスにタピオカ
どうしたらこの食欲おさえれますか??泣

コメント

そらまめこ

たまにはいいと思いますが、レコーディングするのが良かったですよ!

  • 名無しさん

    名無しさん

    レコーディングいいですね!!
    私の場合三日坊主になりそうです👩‍🦲

    • 4月26日
ゆり

わかりまーす🙋‍♀️💦
全部食べたいー!!!
友達とかに相談したら、授乳し始めてからの方が食事に気を使うから今のうちに食べとけって言われました😂←
ケーキ以外ならいいんじゃないかな、、🤣←

  • 名無しさん

    名無しさん

    授乳中も変わらずドーナツとか食べてました💦💦
    ケーキがとりあえず食べたいです←どうしようもない

    • 4月26日
ますみ

分かります!
お腹空きますよね!
それに体重管理ストレスになるし、好きなもの思いっきり好きなだけ食べたいです😭💓

  • 名無しさん

    名無しさん

    そーなんです!!
    いきなりステーキ行って500gの肉
    食べたいし、焼肉行きたいし、、、、、、

    • 4月26日
  • ますみ

    ますみ

    ステーキに焼き肉…
    食べたいです!
    私も、出産近づいたら贅沢に焼肉屋さん行きたいです☺️

    • 4月26日
ダッフィー

私は4日間で旅行や友達とのランチが続き2.7キロ太りましたが1週間で元に戻りましたょ😊便や水分もありますし、その後の食事を気をつけたら戻ります👌
私も46キロから今55キロなので同じくらいの増え方ですね😂✨
私は朝とお昼はしっかりお米やタンパク質など食べて、小腹空いたらヨーグルトやこんにゃくゼリー、小魚アーモンドなど食べてます。
夜は炭水化物抜きでサラダと副菜とメインのお肉や魚をほんのすこしだけ食べるようにしてます✨そしたら2週間で0.5とかに抑えられます✨

  • 名無しさん

    名無しさん

    1週間で元に戻るってすごいですね!!
    私、食事はバラバラなので、そのせいかな😥😥
    こんにゃくゼリーおいしそう!!
    夜は炭水化物抜いてるんですね!!
    夜のお米が美味しくて🥺🥺
    炭水化物抜きで試しにやってみます!

    • 4月26日
かおりん

わたしが通ってた産院は厳しめで体重管理できてない時に先生やいろんな看護師さんにチクチク言われてました😱
産道に脂肪がつくと出産のとき赤ちゃん苦しいわよ!って言われてなんとか頑張ってました💦

  • 名無しさん

    名無しさん

    厳しめの方がわたしにはいいかも🤣🤣
    産道に脂肪かぁ、、、
    赤ちゃんのためにとは思うんですが、目の前の誘惑が😔
    夜は炭水化物抜いてみます!!

    • 4月26日
  • かおりん

    かおりん

    パスタとパンは太るから食べるなら白米にしてって言われました💦

    • 4月26日
鬼サイボーグ

めっちゃ食べたいです!口の中いっぱいクリーム詰め込みたい!

一週間に2回だけ解放日作って、頑張ってます!
一昨日はビックマックセットとソフトクリーム食べました!
今プラス10キロです(*´꒳`*)

  • 名無しさん

    名無しさん

    うわぁぁぁぁあ
    口の中いっぱいにクリームとか幸せすぎますね!
    シュークリーム口いっぱい詰め込みたい!ビヤードパパのクッキーシュー!!!
    ビックマックいいですね!!
    私はダブルチーズバーガー派です笑笑
    そして今日は、誘惑に勝てず、ミニプのソフトクリーム食べてしまった、、

    • 4月26日
すぅまぁ❤︎

すっごいわかります(°▽°)💦
ひたすら食べもののこと考えちゃうし、早く産後の自由を~‼️と思いますが…2人産み、実際の産後は母乳を考えて食事するし、甘い物欲が大してなかったりするし、何なんだよって感じでした(´∀`)

  • 名無しさん

    名無しさん

    私、産後2日目でドーナツ食べ散らかしてました💦💦

    • 4月26日
めにやん

私も同じくです(´•ω•`)
毎日きちんとご飯を食べてるけどお腹が満たされない感はんぱなくて。。
病院からも言われてるので体重管理はきちんとしてるつもりですが先生にたまに息抜き程度に好きなもの食べていいよ〜って言われてるので食べてます🤤🤤

  • 名無しさん

    名無しさん

    きちんとしてるんですね!
    私は本能のままに動いてるので、やばいです。
    やばいと思っていても、我慢すると、そればっかりに頭から離れなくて、、、🥺🥺

    • 4月26日