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出産して1年以上たちますがら3キロ戻りません…😢 出産から時間たったけど…

出産して1年以上たちますがら3キロ戻りません…😢

出産から時間たったけど、痩せたよーという方いませんか？
仕事復帰して動いてるはずなのに全然痩せません💦
本気で痩せなきゃと思い…何か効果のあるダイエット教えてください🙏

コメント

ぴぴこ

スクワットいいらしいです😊
筋トレ好きの旦那に言われて1日最低50回を続けたら2キロすぐ減りました！

  • R

    R

    そうなのですね！
    ありがとうございます😊
    やってみます❗️

    • 4月25日

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