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珈琲
妊娠・出産

3週間で3キロ増えた。検診が来週で、運動もできない。食事量も気になる。対策はありますか?

やばい‼️3週間で3キロ増えてる…
検診は来週。やばい!なぜ!
自宅安静で、そんなに運動出来ないし😭
食事…?そんなに食べてるつもりないけれど😂
やばいやばいやばい‼️
何か対策ありませんか😂😂😂


コメント

ちびっこmama

29wの頃自宅安静になり、その後1ヶ月で7kg太りました😱
トータル16kgでしたが🐷笑

運動は絶対にダメだったので、脂肪燃焼スープで基本的に生活しました!
クックパッドなどに載ってます✨
パンは食べない、お菓子はゼリーかヨーグルト!
1週間で1kgしか減りませんでしたが、太ることはなかったです🤗

  • 珈琲

    珈琲


    …毎朝パン食べてます(;o;)💦💦
    脂肪燃焼スープですね!?
    すぐ実践します😂😂😂
    ありがとうございます‼️

    • 4月25日
▷ ▷ ちぇる©

対策じゃなくてすいません(>︿<。)

私も2週間で2キロ増えました!!
1回体重計乗ってびっくりして降りて
もう一回乗っても変わらなくて、
……ってなって試しに白目剥きながら
もう一回乗ったけど変わらなかったです(笑)
ぼやけて少なく見えたら現実逃避できたのに…(笑)

私自身妊娠糖尿病なので食事制限かなりしてるんですけど、2キロも増えて悲しいです( ´~` )
どうせなら好きな物バクバクたべて太りたかったなぁ〜💭

  • 珈琲

    珈琲

    白目向きながら←😂

    同じく‼️
    体重計壊れた…?
    って思いました。笑

    • 4月25日