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冬華
子育て・グッズ

たまに軽く昼夜逆転した息子 今日完璧にズレてしまいましたどうしたら正しい生活リズムに戻してあげれますか？

たまに軽く昼夜逆転した息子 今日完璧にズレてしまいました
どうしたら正しい生活リズムに戻してあげれますか？

コメント

ミッフィー

夜どれだけ寝るのが遅くても、朝はいつも通りの時間に起こしてましたよ😊

  • 冬華

    冬華


    ここ数日早朝に寝るのですがその場合も起こしちゃって大丈夫ですか？

    • 4月23日
  • ミッフィー

    ミッフィー

    カーテン開けて起こしてリビングに連れて行っていいと思います🙌
    昼間はなるべく遊んで疲れさせて、夜寝れるようにしてました😂

    • 4月23日
  • 冬華

    冬華


    なるほど…🤔💭
    ありがとうございます！！

    • 4月23日
ママリ

お昼寝の時間を早めにして夕方から泣いても起こすようにしてました☺️
でも3ヶ月なら母乳だったからなのか昼夜関係ない生活でした😅
下の子は今2ヶ月ちょいで割と整ってますが😂

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