はじめてのママリ🔰
産後は骨盤の開きもあり姿勢が変わったりお腹周りにつきやすい&落ちにくくなりますよね💦私も体型変わりました😔
インスタで検索して出てくる自宅トレーニングやってますが、同じママの立場である方の動画などは結構参考になりますよ(^_^)
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「ココロ・悩み」に関する質問
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朝が苦手です。 同じ睡眠時間でも夜遅くに寝るのは平気なのに朝早く起きるのは憂鬱になります。夜早く寝たところで朝は不快感たっぷりです😇 起きる瞬間はめちゃくちゃ「めんどくさい、なにもしたくない、学校休ませたい、…
4年生の娘です。 いつもマイナス発言、もぅいい。どうせ、、わかってる。など口癖でマイナス発言です。自分に自信もない…笑顔もそこまでありません。自分が楽しい時は笑顔も出ます。 お友達ともあまり仲良くワイワイする…
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