コメント
ちり
うちも前はすごく寝なくて困ってました。
朝を早くにすると、夜は起きてられなくなりますよ。
昼は外で思いっきり遊び、７時半にはベッドに入り絵本読み。８時には部屋を暗くして、寝る。ってやっていたらだんだんと習慣つきましたよ。
豆っち
我が家の場合で参考になるかわかりませんが…(^^;
昼間はなるべく体を動かして疲れさせて、お昼寝は1時間！！
娘が1時間で起きちゃうので(^^;
断乳直後は牛乳を温めて飲ませてから歯磨きをして絵本を読んで就寝です！
今では牛乳を飲まないで寝るようになりました(*^^*)
寝付くのに30分かかるときもありますが(>_<)
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ネズ
コメントありがとうございす！
お昼寝は、1時間ですね！
そこも、きっと大きいですよね。
牛乳を温めたの、身体が温まって良さそうですね！
やってみます(^○^)- 3月3日
ネズ
コメントありがとうございす！確かに、2歳検診で、朝がゆっくりだねと言われたので、明日から少し早く起こす事にします！
頑張って、習慣づけしていきます。