azu66
亜鉛とかマカは精子にいいって言いますよね。サプリで摂る人も多いようです。
JAM
うちの旦那さんは、
高野豆腐とかオクラがいいみたい！と何かで聞いたらしく、
週に2回は高野豆腐の煮物出してね！とリクエストされました笑
オクラは時期がありますもんね。
YUKI♡♡
亜鉛とマカです。
マカはサプリなどで、亜鉛は貝に多く含まれてます！特に牡蠣！
あと、長芋やトマトも精子の運動力あげてくれるらしいです(^^)
まーこ33
亜鉛とマカ、効果が期待できて、且つ安価なサプリメントだと思います！
DHCの亜鉛は15mg、マカは405mg
買っては見たものの、ディアナチュラの
マカ×亜鉛→亜鉛は7mg、マカは410mg
…まだ、ディアナチュラが残っているのですが、軽度のEDの夫にも効果があり、五日連続仲良しが出来たので、もう何でもありです（笑）
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