ココロ・悩み

産後2ヶ月半で妊娠前の体重から＋5㌔太ってます😱なかなか痩せません😱し…

産後2ヶ月半で
妊娠前の体重から＋5㌔太ってます😱

なかなか痩せません😱
しかも甘い物好きで特にチョコが大好きなので
チョコばかり食べててご飯もちゃんと食べてるし
わー太っていく一方😂

でも抱っこ紐で5.5㌔くらいの赤ちゃんを抱っこしながら歩いてます！

毎日7㌔くらい歩いたら痩せるでしょうか？

みなさんどんなダイエット法してますか？

ちなみに筋トレが苦手で😭

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