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ママリ
子育て・グッズ

最近、21時半にならないと寝付けない状況になりました。寝落ちせずに元気に遊ぶようになりました。無理に寝かせず、21時半頃に寝る生活リズムに変えてもいいでしょうか。

今まで20時には寝てたのですが、ここ数日21時半頃にならないと寝ません。
お風呂の後に授乳して寝落ちするのが習慣だったのですが、寝落ちせずにもう一度元気に遊ぶようになりました。
どうしてでしょう。。
無理に寝かせず、遊ばせてから21時半頃に寝るという生活リズムに変えても良いものでしょうか?

コメント

くり

同じくです!
全く同じでびっくりしました!
無理に寝かせようとすると泣いてしまうので、私が寝たふりをしている横で好きにさせておいています!
眠くなると隣に来て寝る姿勢になるのでしばらくこれで様子見ようと思ってます!

  • ママリ

    ママリ

    同じですか!!心強いです!
    くりさんのお子さん、勝手に寝に来るの偉いですね!
    うちは、私が寝たふりをして息子も遊び終えて眠くなると、寝かせて〜ってギャン泣きします。笑
    昨日は22時だったので、せめて21時には寝かせたいのですが。。

    • 4月18日
はじめてのママリ🔰

恐らく体力がついてきたのかなーと感じました☺️

日中の朝寝や昼寝の時間を短くする。
昼寝は15時までには必ず起こす。
公園や室内遊び等でしっかりと遊ばせる…等してしっかりと動き回って遊ばせる事をしてみてはどうでしょうか?

私なら後々の事も考えたら
21時半に寝かせるのは抵抗があるので💦

  • ママリ

    ママリ

    体力が付いてきたからまだ遊びたい!ってなっちゃうんですね✨
    まだ歩けないので公園には行ってないのですが、家ではお昼寝とご飯以外ずっと遊んでて、ハイハイもつたい歩きもしまくってるので、お昼寝の時間を少し短くして調整してみようと思います。
    寝起きが悪いので、結構寝かせてしまってるかもです💦
    私も、せめて21時には寝かせたいです。。

    • 4月18日