コメント
みけねこ・ω・ﾐ🎀
正産期になったらマッサージをして
産後すぐ頻回授乳をして水分をたくさん摂るといいですよ♪
みーとも
ミルクアップブレンドっていう、ハーブティー、効果あったと思います😊✨
つまり予防のミルクスルーブレンドとかもありました！
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ママリ
情報ありがたいです！調べてみます！⭐︎
- 4月16日
みーまま
白米をいっぱい食べて
体をなるべく冷やさないようにして
水分補給をなるべく白湯でしてました！
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ママリ
ノンカフェインでも、お茶じゃなくて白湯の方がいいのでしょうか？？やってみます！
- 4月16日
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みーまま
暖かいのであれば大丈夫だと思います！
私は近くにあるポットからすぐに出せる白湯でやってました😂- 4月16日
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ママリ
あったかい水分たくさんとった方がいいですよね🌟確かに手軽じゃないと面倒で小まめに飲まなくなるので、やってみます！
- 4月17日
あんこ
助産院ばぶばぶ という所のHPに沢山情報が載ってますので、興味おありでしてら覗いてみてはいかがでしょう♪
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ママリ
ありがとうございます！HP見ました、この方の本1冊持ってます⭐︎HPもあったんですね！
- 4月16日
はこ
37週くらいに桶谷式でマッサージしてもらいました(^^)
産まれてからも1度マッサージをしてもらい、今のところトラブルなく完母でやってます😊✨
それ以外は、産前は乳頭マッサージをお風呂でやったりたんぽぽ茶やごぼう茶を飲んでます(*ˊ ˋ*)
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ママリ
なるほど、産む前に一度行ってみるのもありですね！近所のマッサージ探しておきます！ありがとうございます！
- 4月16日
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はこ
たまたま知り合いに桶谷の先生がおり、産む前に見せてね！と言われてたので見てもらいました☺️
事前にやっておくと産後のマッサージの時に違うみたいです😳
私は扁平乳頭なんですが、それも咥えさせ方とか教えてもらえてよかったです(^^)- 4月16日
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ママリ
羨ましい！😲調べたら徒歩圏内に助産院があったので、正産期になったら行ってみます！
- 4月17日
ぽんた
35w〜産院で教えてもらったマッサージしてました！効果あったと思います(^^)
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ママリ
ありがとうございます！多分来週マッサージ教えてもらえるので、許可でたらやってみます！
- 4月17日
ママリ
ありがとうございます！頻回授乳！助産師さんに伝えるつもりです！あんまり母乳にうるさい病院じゃないのでやや心配です(´･ω･`)