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A
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で、トイレが近くて眠りが浅いです。寝る姿勢で左肩が痛いです。睡眠で改善する方法を知りたいです。

妊娠7ヶ月、月末で8ヶ月です。

最近必ずトイレに行きたくなり
寝る数時間前から何も飲まなくても
起きてしまいます(＞＜)
眠りも浅く仕事もしてるのでかなりツライです。。

また寝る体勢ですがシムス体位だと左肩が
しんどく仰向けで足をあげて寝るのが楽ですが
足をあげてる方がトイレに行きたくなるような気がします。

みなさん睡眠で回避してることあれば教えてください。

コメント

🐶

私ももうすぐ8ヶ月です🤰
Aさんと同じくトイレ行きたくなるし
寝る姿勢は仰向けで足あげて寝るのが楽です！！

  • A

    A

    全く一緒ですね！♡みんなそうなのかな。。

    • 4月15日
243

私も夜中1時間半〜2時間に１回トイレで起きます😭！
シムス体位で左肩が痛いのもめーっちゃ分かります(´･_･`)
私も全然寝付けなくてほんと毎日苦労の日々です😭😭

  • A

    A

    ほんと大変ですよね、なにかいい案があればいいのにって思います💦

    • 4月15日

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