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ままり
妊娠・出産

産前産後、イライラが止まらず、家族に対してイライラしてしまい罪悪感がいっぱいになります。同じ経験をした方いますか？

産前産後、イライラが止まりません(;_;)それまではこんなことはなかったのですが、些細なことで爆発しそうになったり心の中でイライラな考えがどんどん浮かんできて制御できません、、子供にあたったりとかは決してないですが、里帰りしていて家族に対してどうしてもイライラしてしまって、後々罪悪感でいっぱいになります。同じようなことありましたか？？😭

コメント

ママコ

ありました！
生活が変わりますからね…気が立っていました。私も里帰りしていたので、家族には少しあたりました。
赤ちゃんが長く寝るようになってくると、落ち着いてきます。家族に赤ちゃんを見てもらって、少し散歩すると気が変わるかも…
まずは1カ月検診を目標にしてみてください^_^

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