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ママり
妊娠・出産

妊娠中に焼きいもを食べることについて質問があります。便秘に良いと聞いて食べたら美味しかったが、カロリーが気になります。毎日食べるのは良くないでしょうか。

妊娠中におやつに焼きいも食べてた方いますか?
便秘にいいときいて久しぶりに食べたらめっちゃおいしいです🍠💕ただ調べたらカロリーが地味に高い…
毎日は良くないですかね😓

コメント

𝚁◡̎

妊娠中特に後期は夏だったので焼き芋は売っていなくてわけアリの不揃いの干し芋をネットでひたすら食べてました😂😂
おやつとしても小腹がすいた時にもいいですよね♡
お菓子を食べるより自然な糖分だから大丈夫だよ!とわたしは助産師さんに言われてました🙌🏻

  • ママり

    ママり

    干し芋ですね!同じさつまいもですもんね🍠💞
    助産師さんもお菓子よりはいいとおススメなんですか😸ありがとうございます😊

    • 4月9日
  • 𝚁◡̎

    𝚁◡̎

    干し芋を炊き込みご飯に入れても美味しいので妊婦の時はそればかり食べてました😂😂

    • 4月9日
  • ママり

    ママり

    そうなんですね!使い勝手よいお芋ですね☺️ アイコンのようなかわいいお子さんが生まれるようなのでわたしも食べようと思います🥰💞

    • 4月9日
まーちゃん

食べてましたよ♡♡♡

  • ママり

    ママり

    こんにちは😃ありがとうございます💕 なかなかお腹にたまるけど妊娠中によいおやつがなくて、焼き芋なら食べられそうです!

    • 4月9日
mbaby

私も毎食たべてました❤️

  • ママり

    ママり

    こんにちは!ありがとうございます😊
    ゼリーなど色々試しましたがお腹に溜まらず😓 さつまいも🍠は自然に甘いし繊維が見えてて良さげですよね😄

    • 4月9日
  • mbaby

    mbaby

    おいしいですよね❤️
    私は糖負荷試験が来週あるのでサツマイモはたべないようにしてます😢💨
    その代わりに食前に茹でた白菜をポン酢でとか野菜たくさんの味噌汁たべるようにしてます💓
    それでも便秘にききます(๑>◡<๑)

    • 4月9日
  • ママり

    ママり

    糖負荷試験つらいですよね。1日に3回も採血😓わたしも初期の血液検査で引っかかってやりました。。
    白菜茹でて🥬食べるとよいんですね。季節ではありませんが鍋が良さそうですね!ありがとうございます😊💞

    • 4月9日
  • mbaby

    mbaby

    食物繊維がやっぱききます❣️
    まだしたことなくて不安しかないです💦
    それまでの期間って何か努力されましたか?(´;Д;`)

    • 4月9日
  • ママり

    ママり

    前日の夜9時以降は何も食べない以外はやりませんでした!夕方くらいからお菓子はやめる程度でした😄
    当日も何も食べずに向かったのでもちろん大丈夫でした😸💞
    ただ、一気に糖のドリンクを500ml飲むのが大変でした😅💦

    • 4月9日
  • mbaby

    mbaby

    まずかったですか?(´;Д;`)

    • 4月9日
  • ママり

    ママり

    美味しくなかったです、わたしの病院は😅
    炭酸が結構強いし三ツ矢サイダーよりももっと糖が多く、医療用って感じでした💡

    • 4月10日
  • mbaby

    mbaby

    どこも味おなじみたいなので私のところもおなじ味なのでいやだなー(´;Д;`)

    • 4月10日
nnn

美味しいですよね✨
一人目が食べづわりで体重増加が止まらないときに、間食を焼き芋にするように栄養士さんに進められて毎日食べてました😂

  • ママり

    ママり

    コメントありがとうございます😊
    間食に焼き芋って、栄養士さんが勧めるくらいのオススメ度なんですね🎶💞
    まさに今それやってました☺️
    体重少しずつ増えてしまってるのでこれで止まれば良いです😓💦

    • 4月9日