子育て・グッズ
離乳食の上限量は何ですか？タンパク質や果物にはなぜ気をつけるの？2回食のメニューは同じですか？
現在離乳食を始めてちょうど1ヶ月です。
以前質問した時に、小さじトータル15が上限だと教えて頂いたのですが、10倍粥･野菜･タンパク質･果物それぞれ小さじ何さじが上限なのでしょうか？？
(今は10倍粥小さじ5~6、野菜小さじ3、タンパク質(豆腐)小さじ2、果物小さじ2がMAXです)
あと、タンパク質や果物の量には気をつけないといけないと他の方の質問で見たのですが、何故ですか？
そして2回食になる場合、1回目の3分の1の量をあげると見たのですが、メニューは違うものをあげるのでしょうか？？
色々質問してすみませんが、よろしくお願いします！
- maba(6歳)
わか
中期に入れば、ご飯は50〜80g、野菜や果物は、20〜30g、タンパク質は10〜15gが目安とされているので、徐々に増やしていかれたら良いと思います！
うちの子は、野菜に関してはもっと沢山食べていました！
赤ちゃんの臓器はまだ未発達なので、タンパク質は消化しにくかったり、未消化のままだとアレルギー反応を起こしやすくなると聞いたことがあります！
また、果物は糖分が多いのであげすぎ注意なのではないでしょうか💡
2回食のメニューは、同じものでもいいとは思いますが、新しい食材を1回目の食事に取り入れ、慣れているものを2回目の食事に取り入れるのも良いかと思います！
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