コメント
ちびじんべえ
水分はたっぷり摂っていますか？不足すると出ないです💦
退会ユーザー
私はパイナップルとキウイが、少しは効果がありました！
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ママり
キウイですか！
ありがとうございます🥝- 4月7日
ゆまゆま
私は毎日ヤクルトとルイボスティーを飲んでます！少しの時もありますが出るようになりました^ ^
よかったら試してみてください😃
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ママり
ありがとうございます😊
ルイボスティーとヤクルト、手軽に買えますもんね！- 4月7日
まる
私は妊娠中、バナナ、みかん、もずく、黒豆茶などを試して少し良くなりましたよ!!!
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ママり
ありがとうございます(*´꒳`*)
- 4月7日
ママリ
私は千切りキャベツ山盛り食べたら毎日出ます😊
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ママり
キャベツ食物繊維多いっていいますもんね！
- 4月7日
mbaby
茹でた白菜を食前にたべだして1〜２日に１回でるようになりました😊❣️
きちんと便意もあります！！
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ママり
白菜ですか！ありがとうございます😊温野菜がいいですよね
- 4月7日
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mbaby
水分含んだ野菜を食べるとでやすいです💓
白菜は食物繊維も多いし余計にいいかもしれません(*≧∀≦*)- 4月7日
eri
サツマイモやほしいも
おからで私はでます(*˙꒳˙*)
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ママり
芋系は取ってなかったです！ありがとうございます😊
- 4月7日
ぽこた
私も上のかたと同じで、さつまいも食べると１日2回とか出ちゃいます😁💦
３分の１本くらいの量で十分でした！
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ママり
さつまいも、スーパーで買おうと思います。一日二本は羨ましいです😅‼️
ありがとうございます💞🌸- 4月7日
ざわちゃん
明日あたり出るかもですね！今日食べたもので今日効くというよりは明日あたりに効いてくるかもです！
私は納豆とグラノーラヨーグルト毎日食べるようになって少しずつ良くなってきてます！
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ママり
ありがとうございます😭
はい、結局今日は出ませんでした。もう夜ですしね😓
納豆、グラノーラ🥣ヨーグルトですか。参考にします☺️💞- 4月7日
ママり
朝からもう2リットル弱は飲んでいます！！ありがとうございます😭