産後の体重について相談です。出産前はプラス10キロで、出産後2週間でマイナス9キロになりました。食欲がある中、間食を控えています。皆さんは産後どれくらい体重が減りましたか。またダイエットをしましたか。
産後の体重についてです🙆
出産前はプラス10キロ
出産後2週間でマイナス9キロまで落ちました🙌
母乳よりの混合です(´･ω･`)
元の体重が重かったので出来ればこのまま
減ってほしいな〜と思ってます…笑
ただ食欲が半端ないので
間食はしないように心がけてはいます(´･ω･`)
みなさんは産後どれくらい体重が減りましたか？
また何かダイエットなどしましたか？
よろしくお願いします(*´꒳`*)✨
- 3h⸜( ⌓̈ )⸝(7歳, 8歳, 10歳)
コメント
K U M I
私は一人目の時に産後
1〜2ヶ月くらいかな？
気づいたら妊娠前の体重より
減っていました！
二人目もすぐ戻りましたよ！
そして私も混合でした(*^_^*)
ダイエットはしてませんが
慣れない育児でストレスなのか？
食欲低下はしました（笑）
さくぴろ
私は妊娠中15キロ増えましたよ〜f^_^;)
私ももとの体重があったので不安でしたが、完全母乳のおかげか6カ月で17キロ減りましたよ✨
ちぃさんも頑張って！！
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
半年で17キロ！！すごいです！！
やっぱり完母は痩せやすいんですね(*´꒳`*)💕
徐々にミルクの量減らしてわたしも完母になれるよう頑張ります\( ˆoˆ )/
特にダイエットしたり食事量減らしたりはしませんでしたか？(´･ω･`)💦- 2月27日
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さくぴろ
食事制限やダイエットはしてないです（笑）むしろおっぱいの出が良くなるようにおっぱいにいいものをたらふく食べてましたよ(*ﾉv`)b
- 2月28日
キクサク
完母だと自然と体重は戻る…という都市伝説を信じて痩せなかった私(＞人＜;)
妊娠で+10キロでしたが、産後5キロ減って、また太り…全然戻らずさすがに凹んで1年ジムに通いましたよ。
ジム好きなので楽しかったですが、2人目となるとそんな時間もないと思うので、今回はしっかり産後ダイエットに取り組む予定です☆
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
痩せない方もいらっしゃるんですね！💦
絶対痩せる〜って思わないように気をつけます(´･ω･`)
面倒くさがりなのでジムは続きそうにないのでわたしもダイエット意識していこうと思います！- 2月27日
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
えっわたし女の子のママです…(´･ω･`)
やばいーーー！笑
良い情報ありがとうございます😭- 2月27日
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キクサク
結構いますよ♪笑
特に女の子のママが多い気がしますが、それもたまたまかも☆
頑張りましょう♡- 2月27日
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キクサク
いえいえ☆女の子なんですね♪
一緒ですw
母乳めっちゃ飲むコだったけど…笑- 2月27日
3h⸜( ⌓̈ )⸝
1〜2ヶ月でそんなに減るんですね(*´꒳`*)✨
混合の方で参考になります💓
食欲低下も１つの要因ですかね？わたしは増してるので気をつけないとです…(´･ω･`)💦