
コメント

ゆー
うちは、
1回目
炭水化物50
野菜30
タンパク質10〜20
2回目
炭水化物30
野菜20
タンパク質10
です!
今は夜を少しずつ増やしてます!
全体量90くらいが今の限界です😅
ゆー
うちは、
1回目
炭水化物50
野菜30
タンパク質10〜20
2回目
炭水化物30
野菜20
タンパク質10
です!
今は夜を少しずつ増やしてます!
全体量90くらいが今の限界です😅
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さなっぺ
詳しくありがとうございます!✨
結構たくさん食べてるんですね😊
いつも足りないようで泣いてしまうので、量を増やしてみようかな?と思います!