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妊活

妊活中です☆皆さんは排卵日はガクッと体温下がりますか🤔？

妊活中です☆

皆さんは排卵日はガクッと体温下がりますか🤔？

コメント

deleted user

私の場合、今のところ、検査薬ではガクっとさがった(平気低温期から0.3以上マイナス)日が一日、そこから3日くらいで排卵っていうペースっぽいです。

さがった日に排卵の人と、数日後に排卵の人とあるみたいです。

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    そうなんですね！
    わたしも基礎体温つけてるんですが
    ガタガタすぎて、高温期に入ってから
    あの日が排卵だったのかな…？
    って感じなんですよね😥💦

    • 4月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    起床時間とか睡眠時間は同じくらいですか？
    私も最初の月はガタガタで、2ヶ月目から少しずつ安定してきました。

    まず
    ・葉酸サプリ
    次に
    ・運動
    ・野菜をよく食べる
    さらに
    ・アーモンドたべる

    どれがいいのかたまたまか、この順で少しずつ線が綺麗になってきました。多分…笑

    • 4月5日
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    ☆

    起床はほぼ毎日同じです☆
    １人目妊娠する３年前から基礎体温は付けていましたが、ガタガタでした( ；∀；)
    葉酸はとっています！
    野菜とアーモンド足りてないです💦

    • 4月5日

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