雑談・つぶやき
ダイエット始めて6日目。2キロ減ってた😆✨たった2キロだけど嬉しい!あと8…
ダイエット始めて6日目。
2キロ減ってた😆✨
たった2キロだけど嬉しい！
あと8キロ！頑張ろう！💪
- sofia(8歳, 9歳)
コメント
ママリ
えぇーすごいです💜
見習わないとー😩💦
良かったら、どんなダイエットされたのか教えていただきたいです🥺
sofia
私は夜ご飯をサラダと鶏胸肉を茹でた物を食べて(朝と昼は普通に食べる)筋トレしてます！
そして間食をやめました😊
ママリ
なるほど...参考にさせて下さい😍
間食止められるのすごいです!!どうしても誘惑に負けちゃって...😭
見習います😩❤️
ありがとうございます!!!!!
sofia
買わないのが1番いいです！
私も家にあると食べちゃうので😅
どうしても食べたくなったら高カカオのチョコレートを食べます🤗
あとはバナナヨーグルトに蜂蜜をかけて食べると小腹と甘い物食べたい欲がなくなりますよ😊