ココロ・悩み
子育てと仕事で疲れてイライラし、自分に嫌気がさしています。人間関係も疲れる。どうしたらいいでしょうか。
娘1人、2歳半、パートで週4日働きに出ています。
主人は毎日帰りが遅いです。平日は子供のこと家のことは全て私がやっています。土日は少し手伝ってくれます。
昨年自律神経失調症になりました。
元々抱え込みやすい性格です。
最近疲れが取れず、帰宅後子供とあまり遊んであげれなく、旦那にもイライラします。
怒りやすい自分も嫌でやる気も起きません。
娘にも怒ってばかりな気がします。
人間関係も面倒で、職場の人達の誰が好き嫌いや、噂話もだるいし、保育園ではほぼ関わらないしみなさん良い方々なのに少しの保護者同士の会話すら疲れます。
どうしたらいいのでしょうか。。
- ぽむりん(8歳)
ララ
今のままでいいんじゃないでしょうか？家事育児手抜きして休養してください。
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