ココロ・悩み
産後うつで不安に押しつぶされています。早く解消したいです。
産後うつは自然に直りますか？
食欲不振(朝ごはんのみ)(体重激減)
子供が泣くと、心臓がいたむ
血圧の変動がはげしい
吐き気がある
ねれないことがつらいわけではない、
うまく子育てできてる自信がない
子供のことを考えると訳もなく不安になる
はげしく泣いてしまう
授乳時間が苦痛になる
などなどです。
うつなのかわかりませんが、不安に押しつぶされてます。
はやくこれをなんとかしないとパニックに陥りそうで怖いです。
はやく解消できる方法。出来た方は教えてほしいです…！！！
- tmtmtmtm(5歳3ヶ月)
コメント
RA
自分が産後うつだったか病院に行ってないので分かりませんが…
里帰り中は母や祖父母もいたので楽に子育て出来ていましたが家に帰ってから日中は子供らのと3人だけ…
旦那は夜遅く帰ってくるので誰にも頼れずで毎日辛くて不安で泣いてました。
周りに誰か頼れる方はいますか？
私はいつの間にか自然と不安が無くなりましたが、近くにいる人に相談し協力して貰うのがいいかと思います。
赤ちゃん訪問が今からなら保健師さんに今思っていることを話してみるのもいいですよ！
tmtmtmtm
私も里帰りしてるんですが、まったく気楽に出来てないです…
たしかにこの感じだと帰ってからの方が大変な気もします😰
旦那の帰りが遅いのはつらいですよね。私もしれてますが一応おそいです…
今は母親にたよってますが、車で30分ほどの距離なので、、保健師さんに相談したいおもいます。