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いちごっこ
家事・料理

旦那がいつも帰宅してから毎日菓子パンを食べています。太るし、お金か…

旦那がいつも帰宅してから毎日菓子パンを食べています。

太るし、お金かかるので、やめてほしいですが、
育児時短取って、早く帰ってきてくれているので言いにくいです。
ヘルシーで経済的なおやつがありましたら、教えてください。
おにぎりとかも考えましたが、疲れているので甘いものをと言われますし、気持ちもわかります。

簡単なら手作りも…がんばりたいです。
やっぱり、バナナかな。

コメント

マヤ

自分で買って来られてるんですか?

小遣い内なら良いのでは?

生活費から出してるなら買って来なければ良いだけですし。

パウンドケーキとか作っておいたらどうですか?
ある程度、日持ちするし色んな味をつけれますよ😊

  • いちごっこ

    いちごっこ

    ありがとうございます😄
    パウンドケーキいいですね。

    • 4月1日
あず

私の旦那も寝る前の禁断のお菓子を貪り、仕事中のミルクティーとお菓子でストレス解消するアイス大好き野郎です。
売ってるヘルシーなお菓子って意外と高いですよね…

おからパウダーを使った蒸しパンは卵とベーキングパウダーさえあれば、電子レンジで作れます♪クックパッドに載ってました。
蒸しパンに蜂蜜とかかけて食べてます。←余計太る…?笑
そして思った以上にお腹膨れます。

後は、蒟蒻ゼリー、寒天ゼリー…私は牛乳寒天の元に固形のコーヒー入れてコーヒー牛乳寒天を作る事もあります。

  • いちごっこ

    いちごっこ

    そうなんです。売ってるのって高いですよね。
    うちの旦那は健康に悪いのは百も承知の上で、欲求を抑えられてない感じがします(T_T)

    簡単そうでおいしそうですね❗
    ありがとうございます😄
    作ってみたいです❗

    • 4月1日
ばけねこ

同じような感じでバナナ食べさせていましたが、飽きてきたのか食いつき悪くなりました。😅
大根や白菜などの安い野菜を、浅漬けなどスナック感覚で軽くつまめるようにしておいたら、旦那は気に入ってくれたようです😊
ただ、それをおかずに一杯やろうとするという別問題が発生しています😱

  • いちごっこ

    いちごっこ


    かわいらしい旦那さんですね❗
    ありがとうございます😄

    • 4月1日
tarako

菓子パンは太りますよね😅ダイエット中の間食はこんにゃくゼリーを食べてもらってました😁便通も良くなるしお腹も膨らむし一石二鳥です✨冷凍庫に入れるとシャーベットみたいになるので旦那は喜んでおやつに食べていました(笑)

  • いちごっこ

    いちごっこ

    ありがとうございます😄
    こんにゃくゼリー、いろんな味もあるしいいですね。

    • 4月1日
ぽち

おからドーナツとか比較的ヘルシーかと思います
油がきになるのなら
豆腐チョコレートケーキとか!

  • いちごっこ

    いちごっこ

    おからや豆腐、聞いただけでもヘルシーな感じですね❗
    おいしそうだし、喜びそうです~😊
    ありがとうございます😄

    • 4月1日
ぴょんすけ

赤ちゃん用の蒸しパンなんかいいと思いますよ!麦芽糖だから太りにくいと思いますし。
うちもお腹すいたとき食べさせてます😊

  • いちごっこ

    いちごっこ

    ありがとうございます😄
    余計なものも入ってなさそうですし、いいですね❗

    • 4月1日
☆ゆー

帰宅されるのは夜ですか?
夜寝る前に摂取されているのであれば、甘いもの(菓子パン、菓子、果物)は避けた方がいいですよ!
糖尿病の原因にもなります…。
うちの主人はよく、豆腐や納豆を食べてますよ(*^^*)

  • いちごっこ

    いちごっこ

    いえ、育児時短を取っているので、夕方に帰ります。
    夕食が子どもが寝たあとになってしまい(双子なので、バタバタしてます)、昼から何も食べない状況なのでお腹がもたず。
    からだのこと、無頓着なんですよね。
    豆腐や納豆を食べてほしいです。

    • 4月1日
はじめてのママリ🔰

炭酸水でお腹を満たしてもらった後に、チョコ一粒、その後はガム噛んでもらうとかでしょうか。。

あとはウインダインゼリーですかね。?

  • いちごっこ

    いちごっこ

    ありがとうございます😄
    炭酸水もがぶ飲みして、よくお腹壊してます。注意しても、どか食い直らないし、怒ってばかりです。
    子どもで手一杯です(T_T)

    • 4月1日
みよママ

くるま麩を使ってフレンチトーストとかどうですか?🤔💡✨

  • いちごっこ

    いちごっこ

    おしゃれですね❗
    クルマ麩はお腹がふくれるらしいですね。
    ありがとうございます😄

    • 4月1日
あやか

菓子パンはまずいですよね😭20歳になりたての頃お医者さんに菓子パンだけはだめ!と言われ、やめたら12キロ痩せました😂💓

寒天ゼリーや炊飯器で作るバナナケーキなどがおすすめです💗

  • いちごっこ

    いちごっこ

    炊飯器でつくったらたくさんできそうですね。ありがとうございます😄

    • 4月1日