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みぃ
子育て・グッズ

子供の睡眠時間や家事を効率よくする方法と、9〜10時間の睡眠が適切かどうかについて教えてください。

8時から6時まで預かりで子供の寝る時間や家事する時間がありません
どのように効率よくしてましたか?
子供の睡眠は9時間から10時間でも大丈夫でしょうか?

コメント

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8時から18時まで保育園にあずけ、仕事をされているということでしょうか❓私も同じ時間です!

子供は21時から7時の10時間睡眠です👶🏻

家事は、
朝 夕食作り
夜 洗濯、掃除
をしていて、
私自身は22時から6時半の8時間半睡眠です⏰
掃除はお風呂は毎日洗いますが、その他は1日1箇所程度、
今日はキッチン(シンク・排水溝・ガス台)日
今日はトイレと洗面所の日
今日は掃除機の日
という感じです👌
そして週末朝に雑巾掛けをして1週間分をリセットする感じです🙆‍♀️