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はじめてのママリ
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自分に合った枕の選び方ってありますか?皆さんは、どうやって枕選んでい…

自分に合った枕の選び方ってありますか？
皆さんは、どうやって枕選んでいますか？

長年肩こり、首こり、背中コリ、腰痛に悩んでいます(T_T)
最近、枕に頭を乗せると体のウラ側が痛むので、枕の買い替えを考え、じぶんまくらのお店にも行ったのですが、やはり値段が…ということで断念しました😭
バスタオルを折ったり、枕をせずに寝てみたりと試しましたがどれもだめで(;_;)

5000円以内でどこか買えるところや、
どんな枕があっているのか知れる方法が知りたいです！

コメント

deleted user

枕なしで、仰向けになり
布団と首のあいだに
丸めたタオルを挟んで寝てます！
私はこれでだいぶ改善されましたが
だめですか😭💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    教えてくださりありがとうございます✨
    頭の下には何もおかず、布団と首の隙間を埋める感じでしょうか？

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうです！そんな感じです！✨

    • 4月1日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます✨
    試してみます！！

    • 4月1日

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