コメント
はじめてのママリ🔰
中期、後期とどんどん増えていくスピードは上がっていくので、初期で＋4キロはちょっと大変かもです😱
私も食べづわりで何か食べてないと…って感じでしたが、戻してもいたので結果増加には繋がりませんでした🙃
こんにゃくゼリーとか炭酸飲むとかで誤魔化しながら頑張って下さい😊💦
みら
私も食べづわりでしたよ！！
初期は結構増えたので、今では野菜を多めにとっています。
ブロッコリーとかオススメみたいです
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ママリ
野菜が一番栄養があっていいですよね😊
ブロッコリー食べてなかったです😳
明日ブロッコリー買います(笑)- 3月29日
はじめてのママリ🔰
私も食べづわりでした！
大好きなもやしを食べまくってました！
あとは豆腐とかこんにゃくゼリーですかね🤔
食べづわりが終わった後は、なぜか常に満腹状態で食べれず体重落ちました。
そしてまた増えました（笑）
お菓子とか食べなければ大丈夫ですよ！
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ママリ
もやしいいですね😊
やっぱりこんにゃくゼリーは
皆さん食べられるんですね！！
試してみます！！
食べつわりが終わるのが待ち遠しいです😭- 3月29日
mbaby
ブロッコリー、小松菜、バナナはほぼ毎日たべてます(°▽°)
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ママリ
凄く栄養がありそうですね！！
私が好きな物ばかりなので
明日早速買いに行きます💪- 3月29日
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mbaby
たべれるなら絶対たべたがいいです(°▽°)❤️
カルシウム、鉄分、葉酸は意識してとられてていいと思います💓- 3月29日
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ママリ
教えて下さりありがとうございます😭💕- 3月29日
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mbaby
わかる範囲ならなんでも教えます😍❣️
- 3月29日
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ママリ
助かります😭
初マタなので体重管理が
難し過ぎて不安です(笑)- 3月29日
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mbaby
私も初マタです😊
体重管理って産むまで付いてくるから初期からそーやって意識されるのめっちゃいい事だと思います💓
妊娠中だと赤ちゃんのこともあるし難しいですよね(＞人＜;)- 3月29日
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ママリ
そうなんですね😊
元々妊娠前から体重気にするタイプで
どんどん太って行く今の自分に
落ち込んでるのもあるんですが
だからと言ってダイエット出来ないし
赤ちゃんの為に栄養を！と思ってしまい
結局お腹いっぱいになるまで
食べちゃいます😭
mbabyさんは
１ヶ月１キロペースに
抑えられてますか？- 3月29日
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mbaby
私妊娠前よりまだマイナス2キロ状態なんです(＞人＜;)
悪阻でマイナス3キロになって1キロだけ最近増えました😭❤️- 3月29日
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ママリ
そうなんですか！！
悪阻でマイナス3キロは大変でしたね😭
じゃーこれから少し増やさないとですね😊- 3月29日
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mbaby
そうなんです(＞人＜;)
でも胃の圧迫感がありそんな食べれなくなってしまって💦
後期が近づくと次は後期つわりになる方もいるので😱😱
食べれる間に食べるが一番だなと思います😩💕- 3月29日
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ママリ
食べつわりより大変ですね絶対😱
後期もつわりあるんですか！😳
でもつわり＝赤ちゃんの成長と考えたら
何とか耐えられそうですね😊
確かに食べれる間に食べるのが
1番ですね((* ॑꒳ ॑* ))- 3月29日
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mbaby
私はグレープフルーツジュース、バナナ、お粥、飴で初期つわり乗り越えました😫
飴一袋毎日たべてました＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
もう口の中荒れまくりで泣いてました😢
そうですもんね(＞人＜;)💓
私も赤ちゃんのためと思ってました😭💓
それでもメンタルボロボロになりました（ ; ; ）
血液検査にひっかかると色々面倒なのでそれにはひっかからないようにしたいなーとおもってます(＞人＜;)- 3月29日
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ママリ
グレープフルーツジュースよく聞きますね！
飴一袋想像しただけで大変です😱
口の中荒れるのは辛いですね。
私は今絶賛肌荒れ中で毎日マスクで
隠してます😂
妊娠中は色々考え込んだりしちゃうし
余計にメンタルやられますよね😢
まだ10週なのに私も結構ブルーな
気持ちになっちゃいます😕
私も血液検査引っかからないように
食べ過ぎに気をつけないとです(笑)- 3月30日
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mbaby
私も荒れてます💦
とゆーかお風呂に入るのが苦痛で週2とかしか入ってません😱笑
寝たきりで過ごしてるので尚更毎日入らなくてもいいかなーと甘えてしまってます😵💓汚くてすみません💦笑
初期が一番気持ち不安的になると思います😵
私もそうでしたよ(＞人＜;)
甘いものと塩分は本当気をつけてたがいいです（ ; ; ）- 3月30日
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ママリ
私もそうでした！！(笑)
酷い時飲み物食べ物を取りに行く以外は
動かず寝たきりでした🤣
外に出てないから、汚れてないから
と自分に言い聞かせてました🤣
妊婦あるあるかもしれないですね(笑)
不安になったりするのはやっぱり
皆さん経験をされて行くんですね🥺
甘い物はそこまで求めないんですが
塩分の多い物を求めてしまうので
我慢する日々です🤯ポテトチップスとか
フライドポテトとか本当は
食べたくて仕方ないです(笑)- 3月30日
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mbaby
みんなそうなんですかね(＞人＜;)
髪とかボサボサだし女として終わってる感凄いです😵
旦那絶対引いてるよね…と毎日考えてしまいます（ ; ; ）
不安にならない妊婦さんは居ないと思います😫絶対何かしらトラブルは起きるし考えちゃうし……😨
うわーあるあるですね❤️
私も悪阻中に今日だけいけそうって日にポテチ食べるのが泣くほど幸せな時間でした(*´꒳`*)笑
多分あと少し経ったら別にたべなくていいやーってなったりしますよ(´∀｀)- 3月30日
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ママリ
凄い分かります😭
髪はボサボサで常にすっぴんで
常に部屋着で女として終わってました私(笑)
ですよね！考えちゃいますよね！
今日だけいけそうのポテチは
絶対幸せですね🤤
私も我慢して我慢して我慢しての
ポテチが罪悪感ありながらも
幸せだったりします😊
早く食べなくていいやーって感じに
なりたいです😂(笑)- 3月30日
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mbaby
私なんて未だに旦那の服上だけかりて下パンツです😑笑
ズボンの締め付けが苦手で😫
元々妊娠前裸族だったので( ͡° ͜ʖ ͡°)笑笑
何味が好きですか？(´∀｀)
人によるかもですが私はコロコロ好みが変わります😵‼️- 3月30日
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ママリ
それはすごい！(笑)
まだ夜は寒くないですか？
大丈夫ですか？
私は裸族になりたかったけど
なれなかったタイプです🤣(笑)
私もその日の気分で変わるんですが
大体うす塩味か関西だししょうゆ味を
買う確率が高いですね😊💕- 3月30日
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mbaby
元々暑がりで布団はずっとかぶってるので寒くないです😊
なりたかったも珍しいですね(*≧∀≦*)笑
関西だししょうゆ味って食べたことないかもです😵
私は九州しょうゆが好きなので場所で違うのかもですね❤️
今日まだ夜ご飯食べてないのでお腹すいてきました（；＿；）笑- 3月30日
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ママリ
それなら良かったです😊
なりたかったんですが元々旦那が
犬を飼ってたんで一緒に暮らし出して
体に引っかき傷出来るのが嫌で辞めました(笑)
関西だししょうゆは関西限定と
聞いた事があります！
九州しょうゆも関西売ってるので
たまに食べます！美味しいですよね🤤
食べ物の話をしたり、考えたりすると
お腹が空いてきますよね🤣- 3月30日
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mbaby
それは怖い！笑
辞めといたがいいですね( ͡° ͜ʖ ͡°)
そーなんですね💓
いつか見つけたら食べてみよう😍
お腹空きますね（；＿；）
毎日深夜しか旦那帰ってこないので帰ってから一緒にご飯食べるんですが待ってる間がお腹空きます😭😭- 3月30日
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ママリ
ですよね🤣
是非関西エリアに遊びに来た際は
サービスエリアとかにもたまに
置いてるんで探して見て下さい😊
深夜帰りとは大変ですね😭
待ってる間お腹空くの分かります！
私の場合は結局待てず先に食べちゃいます(笑)- 3月30日
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mbaby
探します(*≧∀≦*)❤️
私も前までは食べてましたがそのあと体調悪くなったりして食べ物も1人だと適当になってたので😢
旦那と食べるようになって栄養面はましになりました(*≧∀≦*)- 3月30日
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ママリ
確かにそう言われたら
今の私がまさにそうです😳
栄養気にせず手間のかからないものを
適当に食べちゃってます😱- 3月30日
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mbaby
便秘とかはないですか？(＞人＜;)
- 3月30日
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ママリ
かなり便秘です😭
妊娠前は快便だったので
苦しくて大変です😱- 3月30日
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mbaby
後期はもっと酷くなるので早めに治しておく方がいいです(´；Д；`)
本当苦しい思いするので😢😢- 3月30日
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ママリ
酷くなるんですか😭
どうしたら治りますかね？
食後にヨーグルト食べたり
牛乳飲んだりしてるんですが
全然出る気配がないです😱- 3月30日
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mbaby
食物繊維が大事かもです(´；Д；`)❣️
私はサツマイモがききます❣️- 3月30日
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ママリ
サツマイモですか😳
サツマイモも好きなので
沢山食べます😊- 3月30日
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mbaby
私は毎食サツマイモごはんにしてかわりました(*≧∀≦*)
- 3月30日
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ママリ
サツマイモご飯美味しそうですね🤤💕
早速試します！！- 3月30日
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mbaby
是非何日間か試されてみてください(*≧∀≦*)
- 3月30日
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ママリ
教えて下さりありがとうございます😭💕- 3月30日
e.
わたしも禁煙禁酒に加え食べづわりでしたが、5ヶ月まで体重増えませんでした…が、中期入ってからめちゃくちゃ増えるやないかいー！
量食べなくても増えるんかいー！
て感じなので、ちと4kgはヤバいかもです😂
わたしは蒟蒻ゼリーで最近間食我慢してます💦
つわり中はバナナとかウイダーとかでしたね！
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ママリ
妊娠初期が1番増える時期かと
思ってたんですがまさかの
中期、後期なんですね😭😭
やっぱり+４キロはやばいですよね😱
こんにゃくゼリーは最強みたいですね！
明日買い占めようかと思います🤣- 3月30日
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e.
はい😂
初期はプラマイゼロが理想らしいです！！
これからキープ出来ればいいと思います！
蒟蒻ゼリーいいですよ👍- 3月30日
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ママリ
プラマイゼロですか😳😳
もう私は相当オーバーしてますね😱(笑)
こんにゃくゼリーとバナナ
沢山活用させてもらいます！！💪- 3月30日
ママリ
やっぱり+４キロは太り過ぎですよね😱
こんにゃくゼリーいいですね😊
試してみます！！