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りゆりゆ
妊娠・出産

サラダを一番はじめに食べると太りにくいと聞きますが、サラダ限定なの…

サラダを一番はじめに食べると太りにくい

と聞きますが、
サラダ限定なのでしょうか？？

お味噌汁に入れた野菜や
野菜炒めの野菜から食べるのは
関係ないのでしょうか？？

コメント

しゅうまい

野菜というか、食物繊維を摂るといいみたいなんで、お味噌汁とかの野菜でもいいと思いますよ。

  • りゆりゆ

    りゆりゆ


    そうなんですね(^-^)
    ありがとうございます♡

    • 3月28日

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