カルビ
スクワットしました！
メリ
産院からの指示でスクワットしてました！
退会ユーザー
正産期入ってからスクワット、階段昇降、船漕ぎ体操、散歩、洗面所とトイレの床はしゃがんで掃除して
ツボやオロナミンCも試しましたが全く効果なくて
結局内診グリグリから陣痛きて出産しました😅
いーいー
足浴、三陰交を押す、階段の上り下りです！
りん
あぐらかいてました！
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