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kana0614
妊娠・出産

妊娠中の疲れを取る方法について、どのような方法がありますか?

疲れが取れません…
妊婦は疲れやすいうえにフルタイム勤務で早出・残業しています。家に帰れば子育て( ; ; )

妊娠してない時は毎日のように栄養ドリンクを飲んだり肩こり腰痛で鍼治療にいったりして疲れをしのいでいましたが、今は対処しようがなく日々の疲れがたまってきてグッタリなんです。

妊婦さん、どのようにして疲れを取っていますか?

コメント

ai1355

めっちゃ頑張ってますね💨💨
本当にお疲れさまですm(__)m

安定期の間に思い切って2泊3日以上で近場で緑のたくさんある所へ旅行とかいかがですか💡

1泊だと準備や行き帰りで疲れに行くような感じだし思い切って有給使うのもありじゃないですか⁉️
家にいたら3食+家事しなきゃですが旅館やホテルで煩わしい家事から解放されるだけでありがたいですよね💨
旅行中午前中だけでも1人でダラダラする時間をご主人に作ってもらうと更に気持ちも楽になると思います💡
今は妊婦にも優しい温泉とかあるし‼️‼️

私は専業主婦ですが、実家も遠く頼れる親戚もいないので、疲れすぎてやばい時は↑こんな感じで過ごします😁

キュアエミィ

とにかく早く寝るようにしてます。

残業はありませんが、とにかく疲れが半端なくて(´×ω×`)
産休に入るまでは家事(食事)は手抜きで、子供達と同じ時間には寝るようにしてます。
帰ってから寝るまでの短時間がかなりバタバタで更にグッタリしちゃいますが…(笑)
寝不足だと更に辛くなるので…。

お互い頑張りましょう(^^)