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りいな
妊娠・出産

つわりが軽く、お腹が空きやすいです。食べ過ぎを避ける方法や心臓の症状について相談したいです。

初マタです
8w丁度です

つわりが早く4wから続き今日から本格的になるんだと思っていたらそこまで酷くならず、代わりに直ぐにお腹が空くようになりました。
空いてすいて仕方ありません。でも、食べ過ぎは良くないのでなんとか紛らわせたいです。食べたすぎる時はどうしていますか？
また最近は心臓が浮ついたようにドキドキしたり落ち着きません。このような症状が続いてらっしゃる方いますか？

コメント

hina

私もそんな感じでした！😭
お腹すいちゃう時は食べちゃってましたね😭食べられるものも限られるかと思いますがゼリーとかどうですか？？😊食べ過ぎも良くないと思いますがつわりの時は気にせず食べてましたよ😊

  • りいな

    りいな

    ありがとうございます
    間食元々しない方だったので食べると罪悪感がすごくて😅
    ゼリーいいですねありがとうございます♡

    • 3月27日
  • hina

    hina

    つわりひどくならないのが1番ですがもしきつくなってきても薬とか飲めないのでとにかく食べ物に頼るのが良いと思います！😭マックのポテトだけはなぜか食べられるって方沢山いて私もそうでしたがほぼ毎日食べて栄養バランスや体重も気にしてませんでした😂罪悪感なんて考えなくていいんです！食べられる時に食べられるものを！😂笑

    • 3月27日
  • りいな

    りいな

    ありがとうございます
    本当にそうですね
    マクドのポテト無性に食べたくなる時あります！我慢せず食べれる時に食べた方がいいですよね๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

    • 3月27日

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