はじめてのママリ🔰
お昼寝はいつも13時に寝室に行くって流れが出来ているので1時間半前に下の子を起こしておくと13時頃ちょうど眠くなるので下の子は授乳しながら寝かせます。
上の子には絵本読んであげると15分くらいで勝手に寝てくれます。
夜も寝室に行く1時間半前に下の子起こしておいてって感じです🤗
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