コメント
める
我慢しません！
たべます！
我慢はストレス！っていってます笑
ママリ
お菓子、アイス、パンはなるべく買わないで、ご飯も食べ切る分だけ炊く様にしてます😭
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はじめてのママリ
買わないのが1番ですよね
- 3月25日
りな
甘い物食べても良いけど炭水化物は減らしてね！って先生に言われてました😅
あとは3回食じゃなくて1食の量を減らして5回食とかにしてねとも言われてました💦
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はじめてのママリ
なるほど〜
食欲がとまらなくて- 3月25日
すぅー
我慢しません！
炭水化物ほしいときは
血糖値あがらないようなサプリのんでます！
食べてるほどは増加しません笑
我慢するとあとでさらにほしくなるんですよね😭
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はじめてのママリ
我慢しなかったら底なしでやばいですー
- 3月25日
はじめてのママリ
体重恐ろしくなりませんか？
める
体重気にしたことないです笑
毎日はかってますし、食べすぎたなーっておもったらそのぶん動きます！
はじめてのママリ
すごいです