ままり
私は完母でよく飲んでくれたため私の食欲も止まらず、適当に食べてたら産前から8キロも増えてしまいました(T_T)代謝も落ちてきたのかなかなか痩せず、食事制限で今と2週間で3キロ落としました！あとは代謝アップさせる為に腹筋、腕立て、スクワットをめっちゃ適当ですがやってます😅
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