コメント
あっきい…♡
私も妊娠してからずーっと便秘です( ´･‿･｀)
だけど、エゴマ油ほんとに聞きました(๑´ㅂ`๑)
私はオリーブオイルよりエゴマ油のが体質にあいました！！
夜寝る前にティースプーン一杯のエゴマ油を飲んでます…
そのままが嫌な人はスープやサラダにまぜて…らしいです💓
ちか松
ひえーヾ(･ω･`;)ﾉ
大丈夫ですか？
牛乳は牛乳でもホットミルクにして蜂蜜をいれると便秘にいいですよ！
私も頑固な便秘持ちですがそれを飲むとたいてい翌日には出ます。
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
凄い苦しくて…
汚いのですが、どっちから出していいのか…笑
ホット面倒で普通に飲んでました…。
甘いの控える様に言われてるのですが蜂蜜って大丈夫なんですかね?💦- 2月22日
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ちか松
便秘って本当に大変ですもんね…上は簡便ですよね…。
甘いの控えるのがどの程度なのかわからないのでなんとも言えませんがそこまで沢山入れないので一度相談してみるのもいいかもしれませんね((･･*)
下で回答されてる方が言ってるアボカド茶はテレビで見たとこあります！今思い出しました！笑
水溶性食物繊維だったかな…それがアボカドの種に入っててかなりいいそうです！便乗してみました♡- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
ベビたん可哀想で吐きたくないんですよね( ´∵｀)
どの程度か私もわかりません…笑
聞いてから試してみます( ¨̮ )♡
アボカド食べたことなくて見た目でちょっと😭笑- 2月22日
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ちか松
吐くのもしんどいしあんまり力みすぎるのもお腹にどうなんだって心配になりますよね(′･ω･`)
長女もなかなかの便秘持ちですがこれを飲ませると１日に２回３回出たりします♬*ﾟ
飲みすぎるとうんちゆるゆるになります(笑)
アボカド美味しいですよ～♡
スーパーで安いとついつい買っちゃいます(/ω＼)- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
力まない様にしたらもう上から…( .. )
凄い効果ですね!!
旦那に言ったら美味しそうだから作ってと快便の人に言われました( ´∵｀)笑
挑戦してみようかな… どんな味なんですか( ˙༥˙ )?- 2月22日
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ちか松
アボカド茶は飲んだことないんですヾ(･ω･`;)ﾉ
あ、でもあっさりしてて飲みやすいそうですよ♡
実は大好物でして♡
クリーミーな感じでサラダに入れるとよいです！
わさび醤油で食べるのもいいですね。お腹空いてきた…。
旦那さんアボカド茶飲んだら１日何回トイレに行かなくちゃいけなくなるのかしら…笑
ちなみに長女はハチミツホットミルクのことをうんこが出るやつと読んでます( ^ω^)- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
あれがどう変身するのか想像つかないです(´･×･`)笑
クリーミーなんですか?! 見えないです…笑
この時間に食べ物の話してたらお腹すきますよね(´･ω･`)
あ、アボカドの方じゃなくてホットミルクの蜂蜜の方です\( ¨̮ )/♡
旦那もアボカド食べた事無いと思います…笑
あらあら、可愛い♡♡ 人前で言われたらちょっと恥ずかしいですけども(´•_•` )笑- 2月22日
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ちか松
皮はいかつい感じですからね(笑)
お腹が空いて仕方がなかったけど無理やり寝ました( ^ω^)
じゅっちゃんさんの体質にあった便秘対策が早く見つかりますように♡- 2月23日
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じゅっちゃん☆*。
おはようございます(^^♪
ですよね!!笑
私も秒で寝ちゃいました♡笑
色々ありがとうございました\( ¨̮ )/♡- 2月23日
えーえすえいち
私も妊娠して便秘気味になって
牛乳や市販のヨーグルトを食べても
効かなかったのですがカスピ海ヨーグルトに
してから毎日でてますよ〜(^O^)
しかも牛乳を足すだけなので経済的♫
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
カスピ海ヨーグルト…?
普通に売ってますか?💦- 2月22日
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えーえすえいち
私はこの種（粉）を買いました(^O^)
スーパーやイオンなどの
牛乳かヨーグルトコーナーに
ポツンとおいてあります！
種自体は少しお高いですが、ずーっと
続けるなら牛乳を混ぜるだけなので
かなり経済的かなとおもいます！
便秘以外にも沢山いい効果があるみたい
なので調べてみるといいかもですよ(^^)- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
わざわざ写メ載せてもらってありがとうございます(*˙˘˙*)!
明日イオン行ってきます👍
便秘なおるならちょっと高くても買います(´;ω;)
色々調べてみますね♪♪
ありがとうございました\( ¨̮ )/♡- 2月22日
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えーえすえいち
私もイオンで買いました♫
確か800円ちょいだった気がします！
ちなみに私が行ったイオンでは
ヨーグルトコーナーにありましたよ😙
もし効果なかったらすいません(~_~;)
治るといいですね(^O^)- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
わかりました( *ˊᗜˋ* )
ヨーグルトコーナー直行します!笑
大丈夫ですよ\( ¨̮ )/♡
ありがとうございます💓- 2月22日
二児のママ☆
皮つきりんごを食べたり、アボガドの種でアボガド茶を作って飲んだり・・・朝起きてすぐヤクルト2本飲んだりしています。
最近は、1日1回は必ず出ます。多い時は、2回。(笑)
ヨーグルトは寝る前が良いですよ！
後、時々正座を10分するとしたくなります(^o^;)
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
リンゴでも皮付きがいいんですね✨
アボカド…食べた事無いです(ﾟoﾟ;
1日1回は羨ましいです(*˙˘˙*)!
寝る前に食べた方がいいんですね! わかりました💕
正座もします( ˙༥˙ )- 2月22日
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二児のママ☆
ちなみにヨーグルト以外は食後ですかね？
私は、りんごを間食で食べたりしています。しっかり洗って下さいね。- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
わかりました( ˙༥˙ )
昨日リンゴ箱で買ったんできちんと洗って食べますね😊
色々ありがとうございました\( ¨̮ )/♡- 2月22日
☆なこ☆
私は、もともと便秘気味でσ^_^;処方してもらわずに、牛乳とかヨーグルト・ヤクルトと飲んでましたがそれもダメで⤵︎ストレスになり始めたので、思い切って病院で処方して貰いました‼︎何となく恥ずかしくて、便秘薬が欲しいと言えなかったのですが、今では早く言えばよかったとσ^_^;産後も、授乳の関係で便秘になる方いるみたいで、それなら今から飲んじゃえ‼︎と 笑
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
私も前に何か欲しい薬ある?って先生に聞かれて恥ずかしくて言えず大丈夫ですって言ってしまって、言えずにいます:(´◦ω◦｀):
次の検診の時に頑張って言った方がいいですよね…笑- 2月22日
ビタミンC
妊婦さんでも飲めるとのことで、こちらを飲んでスッキリさせていますo(^▽^)o主な成分は酵素と乳酸菌で薬品を一切使っていません☆Amazonや楽天で購入できるのでよかったらためしてみてください(=´∀｀)人(´∀｀=)
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ビタミンC
乳酸菌ではなくビフィズス菌でした(´Д` )笑- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
わざわざ写メまでありがとうございます\( ¨̮ )/♡
調べてみますね👏- 2月22日
hnyn♡
私のおすすめは
ホットヨーグルトです！
それでもだめなときは
キウイ、バナナを
プラスします( ´ ▽ ` )ﾉ！
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
ホットヨーグルト…ヨーグルトをあたためるんですか…?
フルーツ入れるとよりいいんですかね?💦- 2月22日
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hnyn♡
ヨーグルトを30秒くらい
温めて食べるだけです！！
私は甘いのが好きなので
ハチミツも少しいれます( ´ ▽ ` )ﾉ
フルーツ入れると
より効果的ですよ✨✨- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
したこと無いです(´･ω･`)!
甘い物控える様に言われてるのですが蜂蜜って大丈夫なんですかね?💦
わかりました💕- 2月22日
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hnyn♡
お医者さんから
控えるように言われていたら
ハチミツは入れないほうが
いいですね！✨
私も便秘症なので
改善できるように
がんばりましょー(>_<)♪- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
今度の検診の時に聞いてみます👏!
お互いに頑張りましょ\( ¨̮ )/♡
色々ありがとうございました♪♪- 2月22日
さらゆら
私の知り合いでも便秘の人がいてキウイと納豆を朝食べたら毎日のように出るようになったって言ってましたよ(^｡^)なのでそれからは毎朝食べてるみたいです。
それでこの前旅行に行って、その間は食べなかったらまた便秘になったーって言ってたから結構効き目あるかもです‼︎
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
キウイも納豆もあまり食べてなかったので買って食べてみます( *ˊᗜˋ* )
ちょっとでも間あけたらダメなんですね…- 2月22日
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さらゆら
下から出ないで上から出ちゃうのはツライですよね(´Д` )
食べてみて出るようなら続けた方がいいですよ♪あと少しなので頑張ってください。
ちなみに私が妊婦中の時に鉄剤飲んでいて、先生に便秘になるかもって言われた時のことなんですけど、富士薬品って知ってますか？
その人がリンゴ酢を勧めてくれて毎日飲んでたらちゃんと毎日出ました（＾∇＾）調子がいい時は2〜3回出る時もありました‼︎少し高いんですけど、妊婦中ってどうしても貧血気味になりやすかったりするから、リンゴ酢は鉄分も豊富だから助かりました‼︎- 2月22日
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じゅっちゃん☆*。
そうなんです(´･ω･`)
頑張りますね!!!
わかりますわかります! リンゴ酢って普通に売ってますかね?💦- 2月22日
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さらゆら
遅くなってすいません(´Д` )
お店に売ってますかね⁇でも似たようなやつはありそうですよね⁇
それかネットで調べてみるとかはどうですか？- 2月23日
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じゅっちゃん☆*。
大丈夫ですよ(*˙˘˙*)!
じゃあネットで見てみます♥︎∗*ﾟ
色々ありがとうございました\( ¨̮ )/♡- 2月23日
いままま
私は妊娠前からひどい便秘なので
病院で下剤を処方してもらっています。
かなりすっきりします😄笑
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
検診の時に言った方がいいですよね💦
恥ずかしくて言えずにいました(´･×･`)- 2月22日
SK225
私だけかもしれませんが納豆食べると次の日出ます！！
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
納豆は最近食べなくて(´;ω;)
でも出るなら明日から食べてみます(*˙˘˙*)!- 2月22日
みりにーママ
私は病院で薬処方してもらいました‼
それが一番楽で安くつくから(*´-`)
薬嫌なら薬局に売ってるイージーファイバーって言うのいいですよ‼
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じゅっちゃん☆*。
おはようございます( ¨̮ )
回答ありがとうございます!!
やはりきちんと言った方がいいですよね💦
イージーファイバー見てみます( ˙༥˙ )- 2月23日
ミキタ(゜д゜)
私も苦しくなるときがあります。
先日天気が良かったので
お散歩してたら
便意をもよおし…
たまっていたものが 出た感じがしました😆
無理しない程度での
軽い運動も大事だと思いました😄
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
お返事遅くなってすみません💦
家にこもりっきりで散歩も家の前坂でしないんですよ…
ちょっと動いたらお腹はってすぐ疲れちゃうんですよね😭
臨月入る前には体動かさないとダメですよね😢- 2月23日
退会ユーザー
妊娠時は病院で、処方してもらった薬を飲んでいました。
産後、腸を整えるつもりでオリゴ糖をヨーグルトやノンカフェインコーヒーに混ぜて飲んだら、快腸になりましたよ。
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
やっぱり先生に言った方がいいですよね!
恥ずかしくて言えずにいたけど今度言います( ´∵｀)- 2月23日
ロニースコッツ
普段から味噌汁にオリーブオイルを入れて飲んでいたり、10週くらいの時に便秘ぎみで牛乳にオリゴ糖を入れて飲んだら30分後に激痛！
かなりの腹痛でしたが、下痢にならない程度の便通でした😀
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
お返事遅くなってすみません( .. )
昨日からヨーグルトにフルーツ入れて
エゴマ油も飲んで様子見です…
教えてもらったのもしてみます😊✨- 2月24日
らんまま
私も便秘気味でヨーグルトなど試しましたが、足りない感じだったので食物繊維豊富や整腸効果のあるものをとりいれてみました♡♡
私は上から効いてるな！と思うものです♪
ヨーグルトなどフルーツは食べてますが、、、
キヌア
( 普段のお米に混ぜて
ルイボスティー
( 妊婦でも飲める飲み物をできるだけ沢山摂取してます♪
フルグラ
( 最近たべてます！
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らんまま
みなさんと一緒で
オリーブオイルなどもいいとききました♡♡- 2月23日
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
お返事遅くなってすみません💦
フルーツ入れて今試し中です\( ¨̮ )/♡
フルグラとか高いんですよね…。
エゴマ油も試してます(*˙˘˙*)!- 2月24日
ママリ
北の大地のオリゴ糖は、ネット購入なんですが、かなりききますよー。
赤ちゃんにもつかえるから、安心！
極度の便秘もちのわたしが、なおりました。
ただ、定期で一カ月３０００円くらいするんです(T ^ T)
あと、ダノンビオもききました！
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
お返事遅くなってすみません(´;ω;)
ネットで早速調べてみます\( ¨̮ )/♡
ダノンビオってヨーグルトですよね?- 2月24日
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ママリ
ヨーグルトですよー！
- 2月24日
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じゅっちゃん☆*。
さっそく買ってきます(*˙˘˙*)!
- 2月24日
もやたん
私も便秘酷くて痔になりました(^^;;出なくて気持ち悪くて不安で、ストレスたまるし災難ですよね。。
産婦人科で便を柔らかくする薬を貰いました。食事はヨーグルト、バナナ、ココア、フルグラ、きなこ、寒天、ラブレなどなど試してますが、、なかなか出ませんでした。
昨日、産婦人科でもう一度相談し薬を変えてもらって、夜飲んだところ、朝スッキリしました( ´ ▽ ` )ﾉ
あまりに酷いと、逆に下痢になったり、気張ると血流悪くなったりするので、産婦人科に一度相談してみてはいかがでしょうか^ ^？
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じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
お返事遅くなってすみません(´•_•` )
ほんとストレスたまります…。
お腹にも悪そうです…。
やはり恥ずかしがらず相談した方がいいですよね( .. )
来週相談してみます♪♪- 2月24日
じゅっちゃん☆*。
回答ありがとうございます!!
エゴマ油! 明日買ってきて早速試してみます✨
油ってスープに混ぜてもいいんですね!
あっきい…♡
油浮いてる〜なんて思いますけど、体に良い油だから大丈夫ですよ〜(๑´ㅂ`๑)💓
私はめんどくさいから、そのまま飲みますが…正直美味しくないです、笑
あと、ヨーグルトを買うなら、腸に効くものはダノンビオらしいですよ！！
いろいろ試して便通改善頑張ってください💋
じゅっちゃん☆*。
やっぱり油だから浮きますよね!!
美味しくないんですか(ﾟoﾟ;笑
じゃあそれも明日買ってきます💕笑
色々ありがとうございました\( ¨̮ )/♡