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産後いつからダイエット始めましたか?お宮参りに向けて久しぶりにパンツ…

産後いつからダイエット始めましたか？？

お宮参りに向けて久しぶりにパンツスーツとシャツを
着てみたら見事にパツパツで悲しくなってしまいました(；ω；)

妊娠中9kg増えて、あと3kgが戻りません。。
完母なので無理に食事を減らせないので
運動でなんとかしたいところです、、

ダイエットを始めた時期、
ダイエット内容や授乳中のときにオススメな低カロリー間食を教えてください！！！🙇‍♀️

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