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ちょこ
妊娠・出産

食べ過ぎてお腹がすぐ空き、5キロ増。お腹が大きくなり、身体の変化に不安。

食べてもすぐお腹空いてしまって食べまくってしまってます。体重も5キロ前後増えました😭お腹は日に日に大きくなり身体の変化に動揺してしまいます😥

コメント

あーか

体重管理大変ですよね。。
1人目の時つい食べ過ぎて15キロ太りました(´xωx`)

  • ちょこ

    ちょこ

    コメントありがとうございます❤️
    お腹空きますよね(;д;)
    かと言って運動と言っても散歩程度だと中々、消費カロリーも少ないですし^^;

    • 3月20日
  • あーか

    あーか

    そうですね(´xωx`)
    ウォーキングは体力づくり程度なので…
    後期ほんと食べなくても太るので、中期は抑えるしかないですよね(´・ω・`;)

    • 3月20日
  • ちょこ

    ちょこ

    毎日、食べ過ぎに気をつけようと心掛けてはいるんですが…満腹まで食べないと食べた気がしなくって😭

    後期は、そんなに増えるんですね😂知らなかったです‼️

    • 3月20日
  • あーか

    あーか

    後期は空気吸うだけで太ると言われてますよ笑
    1人目の時、後期で6キロ以上増えてたと思います!
    1週間1キロ増えたりとかもありましたし…
    ほんと1人目の時やば過ぎて痛い目見たので今回は気をつけます(´xωx`)

    • 3月20日
  • あーか

    あーか

    今は31wで+5キロいってないくらいです!

    • 3月20日
  • ちょこ

    ちょこ

    わー‼️
    優秀ですね✨

    私もそれくらいまでに抑えようと思います🥰

    ウォーキングしてますか?

    • 3月20日
  • あーか

    あーか

    1人目の時切迫早産で入院経験があるので初期から運動禁止になってて、安定期入ったくらいから張りやすいので全く運動してないです!!
    上の子の面倒や買い物などの最低限以外は極力横になってます(・ω・)/

    • 3月20日
ちょこ

私もこのまま増え続けると6キロ増までいくと思います😂

あーかさんは、ちなみに妊娠前と比べてどれくらい体重増えましたか?

ちょこ

そうだったんですね😭
大変でしたね。

買い物などの日常生活だけでもお腹が大きくなるにつれて、疲れますよね😂🌀

美咲

本当半無限に食べられますよね😂パン1斤とか食べられるとか嘘でしょ?と妊娠前は思ってましたが、現実だわ😶と驚きました。

  • ちょこ

    ちょこ

    コメントありがとうございます🥰

    ほんとに無限に食べれます❤️今日1人で2号以上食べてしまい罪悪感でいっぱいです😭炊き込みご飯は、おかずなくても食べれて危険です😂

    • 3月20日
  • 美咲

    美咲

    時期的にキャベツと白菜でかさましして、さらに豆腐や納豆をよく食べるようにして誤魔化してました😄あとは温かいほうじ茶をひたすら飲んでたり笑

    • 3月20日
  • ちょこ

    ちょこ

    ヘルシー志向で素敵です❤️

    やたら揚げ物とか食べたくなりますが、私もそうやって対策してみます❤️
    アドバイスありがとうございます🥰

    • 3月20日
aya

私も朝昼晩もりもり食べてます😂💓

  • ちょこ

    ちょこ

    コメントありがとうございます❤️

    暇なのもありますが食べて寝ての繰り返しです😂

    • 3月20日
  • aya

    aya

    わかります😂😂😂

    体重管理できないです!(笑)

    • 3月20日