ココロ・悩み
最近ストレスがたまっており、イライラが増しています。食事でストレスを発散して太ってしまい、パパにも文句を言われています。カラオケで発散していたけれど、今は難しい状況です。どうすればストレスを解消できるでしょうか。
最近ストレスがやばいです
パパにイライラしたり子供の泣き声でさえ、イライラしてくるようになりました
怒鳴ってしまったり叩いてしまったり
パパは自分のことすら満足にやらず大きい赤ちゃんがいるって感じです
大きい赤ちゃんにしては口が達者
私にしてくることをやったら怒るし
さっきもイライラやばくて子供になんて当たれないので壁を殴ってなんとか発散してました
前に食事でストレス発散してたらプラス10㌔
パパにもそのお腹なんとかしたらって言われてます
伸びた皮が戻らないって言い訳してますが
食べて太ると文句いいます
どーやってストレス発散したらいいでしょうか
前までカラオケなどで発散してました、今じゃ不可能ʬʬʬ
- とまこ(生後1ヶ月, 5歳9ヶ月, 6歳)
心優ママ
わかります!!
まだ子供には、イライラしませんが、旦那にはしますよ😣
本当に大きい赤ちゃんですよね😣
期待しないことにしてます😣
期待しないと少しはイライラがなくなりますし、子供には優しく接することができますしね😊
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