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ナカムラ
妊娠・出産

最近食後に眠気や頭重感があります。悪阻でしょうか?皆さんはこの時期何を食べていますか?参考に教えてください。

いつもお世話になっています。

最近お昼ご飯食べたあとしばらくすると眠気と頭が重くなってグッタリしてしまいます。

昨日はご飯に納豆と卵。
今日はそばとヨーグルトを食べました。

これは悪阻なんでしょうか?

皆さんはこの時期どんなものを食べていましたか?
ご参考までに教えてください🙇‍♀️

コメント

マミー

私も悪阻で食事は、うどんぐらいしか食べれなくて、大丈夫であろうと思ってたソーセージを食べると体の力が抜けて脱力感に襲われてしばらく動けませんでした💦
それも1口だけでもダメでした💦
何回か試してもどうしても駄目で、悪阻中はとりあえず食べられるものを食べられるときに食べてました💦

  • ナカムラ

    ナカムラ

    コメントありがとうございます。
    その時は食べれるんですが、食べた後がしんどくて…💦
    もう何を食べていいのやら😭

    しかもこの時間だと夕飯の支度あるので…今日は病院の帰りにお惣菜買ったんで大丈夫なんですが、昨日は夕飯作ったあとずっと横になってました😭

    • 3月19日
  • マミー

    マミー

    お惣菜に頼るのありありです😱!
    私もコンビニとかお惣菜とかばっかで、自炊なんて全然してませんでした💦
    体を休められる時はとことん休めてくださいね😭

    • 3月19日
華💐

私はつわりがなかったので、何でも食べてました!
魚なども食べすぎない程度に.....w

私は今、眠気と体のだるさがきてます💦😅
お昼寝を10分でもしないと午後からの仕事頑張れません💦😅

  • ナカムラ

    ナカムラ

    コメントありがとうございます。
    悪阻ないのは羨ましいです✨

    でも眠気とだるさは同じですね💦
    仕事してるとしんどいし辛いですよね😓

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    ほんと、匂いも食べ物もつわりは全くなくて💦😂

    眠け、だるさも今までなかったんですが最近疲れやすいのか帰ったらほぼなにも考えず横になってます💦😅

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    お疲れ様です😓

    夕飯はどうされてるんですか?

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    ありがとうございます💕
    お互い大変ですよね.....

    夜ご飯つくり終わってから横になるか、それもできないくらいだるーい時は旦那さんが帰ってきてから一緒に作るかしてます💦😂

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    すごい🌟
    ちゃんと作ってるんですね❗️

    お惣菜で済ますことはないんですか?!😮
    華💐さんを見習わないと💦

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    あまり惣菜とかは使わないです🙋

    ダイエット目的というのもありますが
    目玉焼き
    ウインナー
    サラダ
    ごはん
    味噌汁
    納豆
    みたいな感じです💦😂笑っ

    あとは、牛しゃぶ、豚しゃぶサラダとか。
    てきとーですw笑っ

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    うちもそうしようかな…
    夫は外で力仕事なんでよく食べるんですが、なんか体重増えてきて…💧
    しかもチョコ好きで…

    惣菜は控えるようにします!

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    うちの旦那さんもチョコ好きです💦😭笑

    ダイエット➕手抜き
    最高です🙋💕笑

    でも、惣菜も使ってもいいと思いますよ!
    惣菜もうまい具合に使っていかないと、大変ですよ💦😥

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    そうですね!
    夫はなんでも食べれるから惣菜をうまく使いながら、自分の食べれるのも探さないと😅

    作れなくて申し訳なくて特ロース買っちゃいましたー
    美味しそう…そして千切りキャベツは手をつけず…

    あとでアイス食べるそうです。
    予定日までこの人どんくらい太るんだろ…😨

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    旦那さん野菜嫌いなんですか?😭💦

    申し訳ない気持ちになるだけ優しい~💦
    私ならこっちはあなたの子供身ごもって大変なんだからご飯くらい自分で何とかして.....それにキャベツ残すとかあり得ん!って思っちゃいそう💦😭

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    嫌いではないんですが、たぶんお皿に盛らないと食べないんですかねー
    そこまでやれる余裕なかったんで💧

    血圧が高いこと気にしてるわりにキャベツ残すのってなんなんでしょ💦

    明日そのキャベツ、私が食べます 笑

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    それでも食べて欲しい💦😭

    男からしたら買い物くらいと思われるかもだけど、つわりで買い物行くのもダメな人もいるなかで、買い物もしてくるんだから!

    食べて欲しい.....💦😭

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    そうですよねー…⤵︎

    血圧気にするなら野菜も食べる!
    お腹いっぱいならアイス食べない!
    そういうのできないんですかねー😓

    仕事帰りの買い物めんどくさいってしないんなら、せめて今日の出されたものはちゃんと食べてほしいです😩

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    血圧気にしてるなんて素敵な旦那さん💕
    ですが.....野菜食べずにアイスは食べるんですね💦😅

    男の苦労は私たちも仕事したりで少しはわかるけど、女の苦労わかって欲しいですよね.....

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    アイスにチョコ、、もう少し健康面考えて欲しい。。
    色々こっちは考えているのに…

    本当にこれからご飯に納豆だけでもこの人チョコとアイスあれば平気な気がしてきます 笑

    つって子供が産まれたらちゃんと食べなさいって言うタイプですね。

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    本当ですよね💦😅

    彩りとか栄養とかこっちは考えてるのに.....
    子供のためにもよくないですよね💦
    残さず食べなさいって言う立場のお父さんがそれじゃ~.....😅💦

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    説得力ないですよね〜…

    確かに好き嫌いはないけど、出されたもの、しかもキャベツ!残すって💧
    アイス食べれるならキャベツなんて余裕じゃん😑

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    ないですね💦😅笑

    キャベツ食べてアイス食べないほうがよっぽど体にいいのに💦😭

    一緒にダイエット💕
    っていって、明日からサラダにしましょう!笑

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    明日夫は飲み会です 笑

    体調悪くてもお弁当作ろうかと思いましたが、本人ゲームやってるんでやめました。
    皿も洗ってないし…
    キャベツ残したバツです 笑

    これからサラダレシピ増やしていきます 笑

    • 3月19日
  • 華💐

    華💐

    飲み会~!笑っ

    ゲーム.....
    自分の皿くらい自分で洗ってくれてもいいのに💦😅
    むしろ、ありがとうの気持ちを込めてお皿洗うよくらい言ってくれてもいいのにw😭💦

    野菜以外準備しなくていいですよ!笑っ

    • 3月19日
  • ナカムラ

    ナカムラ

    ですね!!
    野菜にもノードレッシング、ノーマヨで。
    草食系にさせます 笑

    • 3月19日