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14時半以降の睡眠は昼寝ですか?夕寝ですか?昼寝は何時からで夕寝は何時…

14時半以降の睡眠は
昼寝ですか?夕寝ですか?

昼寝は何時からで夕寝は何時から
なんでしょうか?🤔

朝寝.9時半頃から12時までで
昼寝を14時半から17時位までなんで
その後の夕寝をしません😅
14時以降はまだ昼寝としてカウントで
いいんでしょうか?
夕寝はしなくても大丈夫ですか?🤔

コメント

deleted user

そのリズムがついているなら
いいと思いますよ(・ω・ )♡♡

  • 🐰

    🐰

    そうなんですね😳✨
    夕寝もしないといけないのかと
    思ってましたが寝ないので
    心配でしたが😂
    ありがとうございます🥰

    • 3月19日