pempempem
1時間おきだとカテジナさんかなりの寝不足ですよね(´Д` )‼︎
私も1人目の時が本当に毎日眠くて眠くてしんどかったです‼︎
ベビちゃんの周りの環境はどうでしょうか？
朝と夜の環境には違いがありますか？
☆朝は明るく、生活音や音楽、声など物音がする状態。
★夜は暗く、静かな状態。ですか？
私の場合、1人目の時にはこれを実践する時期が遅かったために苦労しましたが、2人目では退院後から実践したところ2ヶ月経つ前にはだいたい明け方まで寝てくれています。
また、夜寝る時には決まった子守唄の音楽をかけて寝付かせています。
睡眠導入音楽として分かってくれたらよいなーっと思ってやってます。( ´ ▽ ` )ﾉ
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カテジナ
コメントありがとうございます。子守唄以外は実践してるんです、、
最近からリズムがくずれてしまったのか、、
1週間前位まではよるはぐっすりねてくれたんです、、だから原因がわからなくて。
子守唄やってみます！