ココロ・悩み
眠れない時に胃液が上がってくる苦しさや、快眠できる方法について相談しています。
すごくすごく眠たいのに横になると
胃液があがってきて吐けるわけ
でもないのに喉がカァーっとなって
苦しい〜😞
ちょっとの間、経口補水液飲むと
調子良くて寝れてたのに
体がなれてしまったのか
経口補水液飲んでも胃液が
上がってくる〜😞
枕高くしてもだめだし…
皆さんはどうやって乗り越え
ましたか？
やはり気合いしかないですかね？😅
お昼にソファーに座りながら寝てて
首が痛くて起きたり…
ファンデでも隠せないクマ…
シングルマザーになったせいか
周りには大変だよね…みたいな
変な同情（笑）違うのに（笑）
シングルになったほうが生活
充実してるし楽しいし気持ちも
すごく楽なのに（笑）
ただ寝れないだけなのにーーー！！！
（笑）
なにか快眠できる方法
ないですかね😪
- みりのん(9歳)
コメント
なゆた☆
臨月に入ってから初めてその症状で寝れなくなりました（ ; ; ）
わたしは枕の上にバスタオル畳んで重ねて頭をなるべく高くして寝ると良かったです(^^)
お医者さんに聞いたりした訳ではないので効くかわかりませんが、参考までに(^^)
みりのん
私は枕2段重ねてもだめです😅
あと2ヶ月間なので
耐えるしかないですよね😆