コメント
にこにこマン
トマト、キャベツは絶対入れ
あとは適当に野菜を大量投入って
感じで好きなだけ飲んで？食べて？ました！
元の体型にもよると思いますが
１ヶ月で旦那は5キロ
私は3キロ痩せました☺️
saa＊
夜だけ燃焼スープのみ食べて朝昼は好きなもの食べて1ヶ月3キロ痩せました！
野菜は必ずしもレシピ通りじゃなくてもいいと思います！
トマト缶、セロリ、キャベツ、玉ねぎ、人参、ブロッコリーなど入れてました🙌
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ママリ。
1ヶ月間毎日、夜はスープでしたか？- 3月18日
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saa＊
毎日夜はスープのみでした！
- 3月18日
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ママリ。
夜だけでも効果ありそうですね😳
ありがとうございます！- 3月18日
ママリ
夜だけですがゆるーくですがやってます^_^
夜は白ごはんを食べずにヘルシーめなおかずとスープにしてます☺️
野菜はあり合わせですが、根菜など糖質の高い野菜は控えめにして葉物多めです。
かつボリュームを出すためにしらたきや鶏むね肉を入れたりしてます^_^
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ママリ。
そうなんですね！
私もそんな感じでゆる～くやってみようかと、、、
効果や体調はなにか変化ありましたか？- 3月18日
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ママリ
ほんとはもうちょい本腰入れてやりたいんですけど、息子のおかずも作らなくちゃなのでこんなゆるーいかんじになってます😅
まだ始めて数週間なので効果は現れてないですが、継続して夏までに少しでも痩せれればいいなと思ってます😅- 3月18日
ママリ。
1ヶ月間、毎日食べてましたか？
痩せた以外になにか体の変化(便通とか)ありましたか？
にこにこマン
毎日食べました！
朝、夜で２食の時と
どちらか１食の時と
適当にやっていた感じです😊
トマトとか高いし他の野菜も
高かったり野菜は煮ると少なくなるし
家計には優しくなかったです😂
育てていたりすれば違うかな～と思いますが✨✨
やってみて体が軽い感じがする
(痩せたとかじゃなくて体がスッキリして軽い感じ)
快便になりましたが
やっぱり野菜は力が出ないというか
体力なくなったーとよく旦那は言っていました！