コメント
かおる
月一キロまでといわれますが、後期になると体重管理がかなりきついので6ヶ月くらいまでは±0だと後々楽だと思います！
あーか
+0〜2くらいですかね？！
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ゆっちゃん
体重管理難しくて😰
後期になるとどーんと増えるから今は増やさない方がいいですよね…- 3月17日
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あーか
キツイですよね(´xωx｀)
私も1人目の時太り過ぎてやばかったです(´･ω･`;)
今回はかなり気をつけてますが、毎日体重計とにらめっこです笑- 3月17日
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ゆっちゃん
毎日体重測ってますか？！
妊娠前と同じぐらいの量でも痩せないし太るしどうしたらいいんだろうって感じです🤦🏻♀️笑
歩いても痩せません=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )- 3月17日
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あーか
毎日測ってます！
張りやすい体質でウォーキングとかができないので食事管理のみで乗り切るしかないので(´xωx｀)- 3月17日
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ゆっちゃん
お腹張るとお散歩も難しいですもんね😭！
わたしはうんちして頑張ってます💩笑- 3月18日
退会ユーザー
クリニックによって方針など違ってくると思うのですがうちのクリニックは臨月まで6㎏以内で、と言われています😣かなりスパルタです😱💦
来週24週迎えますがまだ＋2㎏に抑えてます。
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ゆっちゃん
だいぶスパルタですね😱
悪阻落ち着いてご飯食べられるようになると体重制限難しいです…笑- 3月17日
アーニー
もともとのＢＭＩにもよります。
私はだいたい＋5～10で、と言われて
ますが、体重よりも血圧を気にした方が
いいみたいです。
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ゆっちゃん
そうなんですね🤔
今のところ血圧は問題ないんですがみなさん体重管理どうしてるんだと思って( -̩̩̩͡˛ -̩̩̩͡ )- 3月17日
ままりん
元々の体重や、参院の方針次第じゃないですかね？
わたしは痩せ型なので6ヶ月で7キロ増えてましたがなにも言われせんよ👍
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ゆっちゃん
そうなんですね🙄！
わたしもプラス10キロまで太って大丈夫って言われてるんですが、なかなか不安で๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐- 3月17日
ゆっちゃん
だんだん体重管理が大変になってきました😨
かおる
ですよね( > < )
動けるなら運動取り入れたほうがいいかもです💦
お互いがんばりましょうね！
ゆっちゃん
ありがとうございます😊！
お菓子とか甘いものは食べないで朝昼晩の3食のみにしてお散歩もしてるんですが減らずに0.2キロとかは増えたりもするのでんーってなります😥
後期に増えるみたいですし今は抑えた方が絶対いいですもんね( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
かおる
同じように増えた友人がいて夜ご飯は炭水化物ぬきにしてーって看護師さんにいわれてたりしてたので、朝昼しっかり食べて夜ご飯軽めがいいのかもしれません！
甘いもの食べないで太るのわかります( > < )
無理しすぎないように調整しましょうね⸜❤︎⸝
ゆっちゃん
ありがとうございます♪
頑張ります🥺