生後1ヶ月の息子の睡眠や生活リズムについて相談です。朝晩のルーティンは守っているが、睡眠時間がバラバラで不安。お風呂の時間以外は息子のタイミングに合わせているが、生活リズムは整っていくでしょうか？
生後1ヶ月ちょっとの息子。
朝６～７時にカーテンを開け
夕方17時前後にお風呂
夜21～22時頃には暗いお部屋に連れて行く
ということだけは心掛けておりますが
睡眠時間は日によってバラバラですし
日中・夜間共に３時間程寝るときもあれば
数十分～１時間程で起きてしまうこともあります。
泣いたら授乳やオムツ交換、抱っこ
泣かずに起きているときは話しかけてみたり、家事をしたり。
お風呂のときは寝ていても起こして入れているのですが、起こさない方が良いんですかね？
お風呂の時間以外は息子のタイミングに合わせて生活しているのですが、徐々に生活リズムは整っていくのでしょうか？
- ちい(5歳9ヶ月)
コメント
なっちゃん
整っていきます！
まだ1ヶ月ちょいならバラバラでしたよ😊
お風呂は起こして入れてました😂
ha-ta ∞
1ヶ月になった息子がいます(＊–`ω´–＊)
上の子のときもですが、今もそんな感じです笑
3ヶ月くらいから着替えさせたり、起きてるときは日光浴びさせて遊んだりメリハリに気をつけ始めました😆
お風呂は今おこしてちゃってます！
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ちい
そうなんですね♪
３ヶ月位からリズムを意識して、メリハリのある生活をすれば良いですかね？(^^)
これからも起こしてお風呂入れます！- 3月16日
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ha-ta ∞
そうですね(＊–`ω´–＊)首も座ってくるころなのでちょうどいいと思います！私だけかもしれませんが‥
頑張りましょうー！- 3月16日
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ちい
確かに首座ってくる時期ですもんね♪
今はまだ息子のリズムに合わせて寝不足で心折れそうになりますが…
頑張ります！！ヾ(*T▽T*)- 3月16日
さっちゃんママ
私の息子はそんなに日中長く寝ないので(寝ても20-60分)寝てたら起こさないで寝かせておきます！起きてからお風呂入れてますよ！
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ちい
長く寝ない子でしたら、時間に大きな変動はなさそうですね！
我が子は起こさないと日中でも2～3時間寝てしまうのですΣ(ノд<)- 3月16日
ちい
整っていくんですね！
安心しました(^^)
このままお風呂は起こして入れようと思います😌