コメント
マミ〜ぽこぱんつ
私は足上げ腹筋やってます笑
普通に足上げ腹筋してもいいんですけど、足で数字を1から10書いてみたりアルファベット書いてみたりして遊びながらやってます笑笑
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
とろん子
それかなり効きそうですね！
早速やってみます！
マミ〜ぽこぱんつ
かなりキツイですけど頑張ってみてください(๑ơ ₃ ơ)♥