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あちゃん
ココロ・悩み

育児ストレスを軽減する方法を教えてください。

日頃三人の育児をワンオペでしていて、ストレスが溜まっていく一方なのですが、あまりお金を使わないストレス発散方法を教えてください\(◡̈)/
みなさんはどのようなストレス発散をしてますか？？

コメント

ママ

好きなものを飲んで食べています❣️
私の場合は、ロイヤルミルクティ飲んで、スイーツ食べるのが至福です🥰

  • あちゃん

    あちゃん

    回答ありがとうございます😌最高な一時ですね！あたしも甘いもの好きなので旦那さんに内緒でこっそり、、スイーツ買って食べてみます♡

    • 3月12日
あゆみ

最近はまっているのが子供が寝たあとyoutubeで検索してヨガやってます🧘‍♀️
体がほぐれると気持ちいいですよー！

  • あちゃん

    あちゃん

    おおおお！！！それは初めて聞きました！YouTubeそんなのあるんですね！私もやってみたいと思います😌ありがとうございます！！

    • 3月12日

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